Wybierz jedną z kategorii

Naturalnie

jak palić w kominku
Eko życie

Jak palić w kominku, żeby nie produkować smogu?

Przekonanie, że palenie w kominkach jest nieekologiczne to mit.

Czytaj dalej
Recepta na zdrowie – ruch i kontakt ze zwierzętami
Naturalna apteczka

Jesienna recepta na zdrowie dr Sumińskiej. Zobacz, co robić by zachować odporność i dobry nastrój

Co robić, żeby przetrwać ponury listopad? Spotykać się z ludźmi, spędzać dużo czasu wśród najbliższych i tulić swoje zwierzaki. Wydaje się aż za proste? Nic nie szkodzi. Najważniejsze, że działa.

Czytaj dalej
reklama
adaptogeny
Naturalna apteczka

Koktajle mocy z adaptogenami – 6 przepisów na napoje, które podkręcą zdrowie i samopoczucie

Adaptogeny to wyjątkowe rośliny, których działanie może nam służyć. Poznaj przepisy, na napoje z adaptogenami, które zrelaksują, przegonią smutek, dodadzą energii, pomogą się uczyć i poradzić sobie z PMS.

Czytaj dalej
Reklama - Kontynuuj czytanie poniżej

Ekologiczne sprzątanie kuchni. Poznaj naturalne sposoby i środki czystości, dzięki którym kuchnia aż błyszczy

Kuchnia to pomieszczenie w domu, które zawsze najbardziej się brudzi. Jak ją sprzątać, żeby było tanio, czysto i ekologicznie? Najlepiej domowymi środkami czystości, które są przyjazne środowisku. Pokochaj ocet, kwasek cytrynowy, soda oczyszczona, wodę i mydło, to podstawa ekologicznego sprzątania.

najzdrowsza herbata
Naturalna apteczka

Herbata czarna, herbata biała czy herbata zielona – jaką wybrać? Każda ma inne działanie i właściwości

Herbata jest dobra na małe smuteczki, rześkie poranki i do popołudniowej przekąski. Biała, zielona, czerwona, turkusowa – każda działa jak lekarstwo!

Czytaj dalej
naturalne zapachy do domu
Dla domu

Zapachy do domu – co wybrać: świece zapachowe, kominek czy dyfuzor na olejki eteryczne?

Zapachy do domu to więcej niż moda. Poprawią samopoczucie, wprowadzą w świetny nastrój, przywołają miłe wspomnienia.Odpowiednio dobrana naturalna świeca zapachowa, dyfozor lub kominek potrafią odmienić klimat wnętrza. Co wybrać – tradcyjną świecę czy nowoczesny dyfuzor? I jaki zapach do Ciebie pasuje? Sprawdź.

Czytaj dalej
Reklama - Kontynuuj czytanie poniżej
najzdrowszy olej
Eko życie

Olej rzepakowy, olej lniany, a może oliwa z oliwek albo olej sezamowy? Wybieramy najzdrowszy olej

Tłuszcze pełnią wiele ważnych funkcji w naszym organizmie: stanowią źródło energii, są składnikiem błon komórkowych i pomagają we wchłanianiu witamin A, D, E i K. Te zdrowe wspierają długowieczność i odporność. Ale różne oleje mają różne zastosowanie, poznaj je bliżej i wybieraj te najzdrowsze.

Czytaj dalej
jak bezpiecznie zbierać grzyby
W naturze

Jak bezpiecznie zbierać grzyby? Poznaj zasady rozsądnego grzybobrania

Jesteś początkującym grzybiarzem? W takim razie bezwzględnie powinieneś poznać i przestrzegać zasad bezpiecznego grzybobrania! Dzięki temu zminimalizujesz ryzyko zatrucia. Jedyne, co będzie czekało Cię po powrocie z lasu to... pyszne, domowe dania z grzybami!

Czytaj dalej

Numery archiwalne

Numery archiwalne

Przegapiłeś numer?

Wydania archiwalne – zwykłe oraz wydania specjalne
– możesz zamówić w każdej chwili
z naszego archiwum.

Zamów wersję online Pokaż wszystkie numery