Kiszonki na odporność
Fermentowane warzywa wzmacniają odporność i niszczą patogeny wywołujące infekcje. Tanie, pełne witamin, zrobisz je szybko we własnej kuchni. Zobacz jak.
Czytaj dalej
Przez żołądek do serca! Słodki pomysł na prezent na walentynki
Miłość malinowa czy z czarną porzeczką? Oto pomysł na zdrowy, słodki walentynkowy podarunek.
Czytaj dalej
Jak palić w kominku, żeby nie produkować smogu?
Przekonanie, że palenie w kominkach jest nieekologiczne to mit.
Często marzną ci dłonie, nawet w domu? Poznaj skuteczne domowe sposoby na zimne dłonie. A do tego, jakie przyjemne
Czy wiesz, skąd się biorą zimne dłonie? Sprawdź. I zobacz, co możesz na nie poradzić z pomocą imbiru, gorącej wody i... spacerów.
Czytaj dalej
Urazy związane z praktykowaniem jogi
Regularna praktyka jogi przynosi wiele korzyści zdrowotnych. Mimo to, jak w każdej formie aktywności fizycznej, istnieje ryzyko urazów. Co zrobić w przypadku pojawienia się dolegliwości?
Czytaj dalej
Wnętrza inspirowane naturą: jak łączyć rośliny z eleganckim designem?
Łączenie roślin z eleganckim designem może stworzyć wnętrze pełne życia i wyrafinowanej estetyki. Jak to osiągnąć?
Czytaj dalej
Czym kania różni się od muchomora sromotnikowego? Jak uniknąć pomyłki podczas grzybobrania?
Grzyby przyciągają do lasu miłośników natury i kuchni. Grzybobranie to popularne hobby w Polsce, ale zbieranie grzybów niesie ze sobą ryzyko zatrucia, szczególnie gdy mylimy jadalną kanię z trującym muchomorem sromotnikowym.
Czytaj dalejNumery archiwalne
Przegapiłeś numer?
Wydania archiwalne – zwykłe oraz wydania specjalne
– możesz zamówić w każdej chwili
z naszego archiwum.