Jak opalać się zdrowo? Poznaj naturalne sposoby na długotrwałą opaleniznę
Zapowiada się ciepły i słoneczny weekend. Takich dni będzie coraz więcej, a tobie marzy się muśnięta słońcem cera, ale nie chcesz godzinami smażyć się na plaży? Jest wiele naturalnych sposobów, które sprawią, że będziesz się cieszyć piękną opalenizną bez uszczerbku dla skóry.
Czytaj dalej
Biznes na wsi: jak założyć pasiekę i sprzedawać własny miód?
O tym, dlaczego warto mieć swoje ule rozmawiamy z Arkadiuszem Sadowskim – założycielem Pasiek Rodziny Sadowskich.
Czytaj dalej
Pokrzywa zwyczajna to źródło zdrowia i mocy! Sprawdź właściwości lecznicze i prozdrowotne pokrzywy. Właśnie trwa na nią sezon
Jeśli rosną w twoim ogródku, jesteś szczęściarzem. Nie musisz biegać po łąkach w poszukiwaniu pierwszych, najzdrowszych, wiosennych liści. Zbieraj je teraz, nim zakwitnie, bo młoda pokrzywa zawiera najwięcej witamin i soli mineralnych oraz ma najlepsze właściwości lecznicze. Ludowa medycyna zna ją od dawna i rekomenduje herbatę, napar czy sok z pokrzywy. Warto je stosować, bo poprawiają odporność, dodają energii, dbają o włosy.
Czytaj dalej
Ahoj przyrodo! Jak obudzić w dzieciach miłość do natury?
Rzućcie telefony i laptopy, wyłączcie TV. Obudźcie w sobie i dzieciach ciekawość przyrody. Przecież każda wyprawa na poziomki może być przygodą.
Jak obniżyć opłaty za wywóz śmieci?
Opłaty za wywóz śmieci poszybowały w tym roku jak szalone – w niektórych miejscowościach nawet o kilkaset procent. Stawkę można jednak zmniejszyć, jeśli założy się kompostownik albo zacznie oszczędzać wodę.
Czytaj dalej
Łąka kwietna zamiast trawnika – dlaczego warto?
Od czego zacząć i jak dbać o przydomową łąkę kwietną?
Czytaj dalej
Co w łące bzyczy: poznaj sekretne życie owadów
Kiedyś bzyczała cała łąka, teraz naukowcy alarmują, że pestycydy, zanieczyszczenie powietrza, zmiany klimatu niszczą żywy świat.
Czytaj dalej
Wykąp się w lesie. Czym jest kąpiel leśna i jak się do niej przygotować?
Wierzysz, że kontakt z naturą ma dobroczynny wpływ na twoje zdrowie? W takim razie wypróbuj kąpiel leśną, czyli wywodzącą się z Japonii praktykę relaksacyjną, która poprawia odporność, niweluje stres i uwalnia od negatywnych myśli.
Czytaj dalejNumery archiwalne
Przegapiłeś numer?
Wydania archiwalne – zwykłe oraz wydania specjalne
– możesz zamówić w każdej chwili
z naszego archiwum.