weranda.pl werandaweekend.pl
Wybierz jedną z kategorii

Naturalna apteczka

Na zdrowie: herbaty ziołowe ze świeżych i suszonych ziół
Naturalna apteczka

Na zdrowie: herbaty ziołowe ze świeżych i suszonych ziół

Herbatki ziołowe to świetna alternatywa dla czarnej herbaty i kawy, które mogą obciążać serce i odwadniać.

Czytaj dalej
Witaminy dla seniora – na zdrowie i dobry humor
Naturalna apteczka

Witaminy dla seniora – na zdrowie i dobry humor

Jesień to świetny czas, żeby zadbać o zdrowie i dobrostan organizmu. Witaminy dla seniora to ważny temat w utrzymywaniu sił witalnych, aktywności i dobrego samopoczucia na wysokim poziomie.

Czytaj dalej
Jak zwiększyć odporność na infekcje?
Naturalna apteczka

Jak zwiększyć odporność na infekcje?

Wzmocnienie odporności staje się ważniejsze jesienią i zimą, kiedy częściej chorujemy i się przeziębiamy. Warto pomyśleć o wzmocnieniu swojego organizmu zanim do tego dojdzie.

Czytaj dalej

Jedząc mięso przyczyniasz się nie tylko do wielkiego cierpienia zwierząt i zanieczyszczania naszej planety. Nie dbasz też o swoje zdrowie.

Wrzosowa herbatka na trawienie
Naturalna apteczka

Wrzosowa herbatka na trawienie

Z czym kojarzy się wrzesień? Wiadomo – z wrzosami!! Dla mnie usiana jest nimi wręcz cała jesień, przecież niektóre z nowych odmian kwitną nawet do grudnia!

Czytaj dalej
noc perseidow
Zwyczaje

Noc spełnionych marzeń – Perseidy 2020

Spójrz w górę i podziwiaj! Zaraz z nieba spadną gwiazdy!

Czytaj dalej
Lekkostrawna dieta na kwarantannę i 7 kroków do lepszego życia
Naturalna apteczka

Lekkostrawna dieta na kwarantannę i 7 kroków do lepszego życia

Co jeść i jak funkcjonować, żeby ciało czuło się lepiej, a głowa pracowała efektywniej? Oto lekkostrawna dieta i porady nie tylko na czas kwarantanny.

Czytaj dalej
Jak wzmocnić odporność naturalnymi sposobami?
Naturalna apteczka

Jak wzmocnić odporność naturalnymi sposobami?

Udowodnione naukowo działanie wzmacniające odporność i przeciwwirusowe mają: czosnek, cytryna, cebula, kurkuma, imbir, chrzan, kapusta kiszona. Więcej w artykule.

Czytaj dalej

Numery archiwalne

Numery archiwalne

Przegapiłeś numer?

Wydania archiwalne – zwykłe oraz wydania specjalne
– możesz zamówić w każdej chwili
z naszego archiwum.

Zamów wersję online Pokaż wszystkie numery