weranda.pl werandaweekend.pl
Wybierz jedną z kategorii

Naturalna apteczka

sylwoterapia
Naturalna apteczka

Sylwoterapia, czyli lecznicza moc drzew

Sylwoterapia lub drzewoterapia to nic innego jak przebywanie w obecności drzew i krzewów, przytulanie się do nich, dotykanie.

Czytaj dalej
jak hartować organizm
Eko życie

Spadł śnieg? Hartuj się kto może!

Bieganie boso po śniegu jest starą i sprawdzoną metodą na zwiększenie tolerancji na zimno. Podpowiadamy, jak zacząć.

Czytaj dalej
osłabienie po chorobie
Naturalna apteczka

Jak wzmocnić organizm po grypie? Poznaj tajniki Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

Okres zimowo-jesienny to czas, kiedy częściej chorujemy i przeziębiamy się, dodatkowo osłabia nas niedobór słońca. Co zrobić, kiedy czujemy się osłabieni po chorobie?

Czytaj dalej

Na Syberii mówią, że jest cenny jak złoto. Sprawdźcie, dlaczego.

ocet jabłkowy
Naturalna apteczka

Poznaj zdrowotne właściwości octu jabłkowego

Kwaśny! Wykrzywiamy się już na samo brzmienie tego słowa. Niepotrzebnie. To naturalne lekarstwo – ocet owocowy.

Czytaj dalej
najzdrowsza herbata
Naturalna apteczka

Herbata czarna, biała, zielona – jaką wybrać?

Herbata jest dobra na małe smuteczki, rześkie poranki i do popołudniowej przekąski. Biała, zielona, czerwona, turkusowa – każda działa jak lekarstwo!

Czytaj dalej
Rozgrzej mnie, rozżarz mnie – przepisy na zimowe napary
Naturalna apteczka

Rozgrzej mnie, rozżarz mnie – przepisy na zimowe napary

Oto kilka przepisów na herbatki i napary rozgrzewające.

Czytaj dalej
co na niestrawność
Naturalna apteczka

Naturalne sposoby na przejedzenie

Imbir, siemię lniane i czarnuszka! Czym ratować się po świątecznym obżarstwie?

Czytaj dalej

Numery archiwalne

Numery archiwalne

Przegapiłeś numer?

Wydania archiwalne – zwykłe oraz wydania specjalne
– możesz zamówić w każdej chwili
z naszego archiwum.

Zamów wersję online Pokaż wszystkie numery