Sylwoterapia, czyli lecznicza moc drzew
Sylwoterapia lub drzewoterapia to nic innego jak przebywanie w obecności drzew i krzewów, przytulanie się do nich, dotykanie.
Czytaj dalej
Spadł śnieg? Hartuj się kto może!
Bieganie boso po śniegu jest starą i sprawdzoną metodą na zwiększenie tolerancji na zimno. Podpowiadamy, jak zacząć.
Czytaj dalej
Jak wzmocnić organizm po grypie? Poznaj tajniki Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
Okres zimowo-jesienny to czas, kiedy częściej chorujemy i przeziębiamy się, dodatkowo osłabia nas niedobór słońca. Co zrobić, kiedy czujemy się osłabieni po chorobie?
Czytaj dalej
Poznaj zdrowotne właściwości octu jabłkowego
Kwaśny! Wykrzywiamy się już na samo brzmienie tego słowa. Niepotrzebnie. To naturalne lekarstwo – ocet owocowy.
Czytaj dalej
Herbata czarna, biała, zielona – jaką wybrać?
Herbata jest dobra na małe smuteczki, rześkie poranki i do popołudniowej przekąski. Biała, zielona, czerwona, turkusowa – każda działa jak lekarstwo!
Czytaj dalej
Rozgrzej mnie, rozżarz mnie – przepisy na zimowe napary
Oto kilka przepisów na herbatki i napary rozgrzewające.
Czytaj dalej
Naturalne sposoby na przejedzenie
Imbir, siemię lniane i czarnuszka! Czym ratować się po świątecznym obżarstwie?
Czytaj dalejNewsletter
Chcesz być na bieżąco?
Kody rabatowe, informacje o promocjach, nowości ze strony, przegląd najciekawszych tekstów – to wszystko w naszym newsletterze.
Zapisz sięNumery archiwalne
Przegapiłeś numer?
Wydania archiwalne – zwykłe oraz wydania specjalne
– możesz zamówić w każdej chwili
z naszego archiwum.