Wybierz jedną z kategorii

Naturalnie

Przepisy na pesto z czosnku niedźwiedziego i inne aromatyczne dania z tym wyjątkowym ziołem. Wypróbuj go w kuchni, bo pysznie smakuje
Naturalnie dobre

Przepisy na pesto z czosnku niedźwiedziego i inne aromatyczne dania z tym wyjątkowym ziołem. Wypróbuj go w kuchni, bo pysznie smakuje

Właśnie trwa sezon na czosnek niedźwiedzi, naszą pierwszą nowalijkę. Poszukaj jego liści, podobnych do konwalii i kwiatów jak białe gwiazdki na leśnych polanach, a najlepiej posadź w ogrodzie, bo jest objęty częściową ochroną. Pachnie i smakuje czosnkowo, a do tego ma mnóstwo cennych właściwości leczniczych, dlatego warto dodawać go do potraw. Podpowiadamy, jak w pyszny sposób wykorzystać młode liście czosnku niedźwiedziego w kuchni na śniadanie i w daniach obiadowych!

Czytaj dalej
Wykąp się w lesie. Czym jest kąpiel leśna i jak się do niej przygotować?
Eko życie

Wykąp się w lesie. Czym jest kąpiel leśna i jak się do niej przygotować?

Wierzysz, że kontakt z naturą ma dobroczynny wpływ na twoje zdrowie? W takim razie wypróbuj kąpiel leśną, czyli wywodzącą się z Japonii praktykę relaksacyjną, która poprawia odporność, niweluje stres i uwalnia od negatywnych myśli.

Czytaj dalej
domowe sposoby na gojenie ran
Naturalna apteczka

Domowe sposoby na gojenie ran – te rośliny dobrze mieć w domu

Nie tylko w aptece znajdziesz środki, dzięki którym skóra szybciej się zagoi.

Czytaj dalej
Jak obniżyć opłaty za wywóz śmieci?

Jak obniżyć opłaty za wywóz śmieci?

Opłaty za wywóz śmieci poszybowały w tym roku jak szalone – w niektórych miejscowościach nawet o kilkaset procent. Stawkę można jednak zmniejszyć, jeśli założy się kompostownik albo zacznie oszczędzać wodę.

perfumy z olejków eterycznych
Uroda

Skomponuj własne perfumy z olejków eterycznych

Ty też możesz je mieć – jak Ariana Grande, Beyoncé czy Jane Fonda. Perfumy z olejków eterycznych będą nawet lepsze, bo domowe, naturalne i wcale tak łatwo nie wyparują!

Czytaj dalej
jak założyć pasiekę
Eko życie

Biznes na wsi: jak założyć pasiekę i sprzedawać własny miód?

O tym, dlaczego warto mieć swoje ule rozmawiamy z Arkadiuszem Sadowskim – założycielem Pasiek Rodziny Sadowskich.

Czytaj dalej
najzdrowsza mąka
Eko życie

Która mąka jest najzdrowsza? Poznaj rodzaje i typy mąk, a potem jedz tyle bułeczek, ile lubisz, bez wyrzutów sumienia

Koniec męki – wybór dobrej mąki to sama przyjemność. Baw się i eksperymentuj – chleb z owsem, gryczane naleśniki, orzechowy biszkopt to samo zdrowie!

Czytaj dalej
mniszek lekarski, mlecz, lecznicze właściwości mniszka lekarskiego
Uroda

Mniszek lekarski – chwast o nietuzinkowych, leczniczych właściwościach

Mniszek to roślina, z której wykorzystasz każdą komórkę- zobacz jak to zrobić!

Czytaj dalej

Numery archiwalne

Numery archiwalne

Przegapiłeś numer?

Wydania archiwalne – zwykłe oraz wydania specjalne
– możesz zamówić w każdej chwili
z naszego archiwum.

Zamów wersję online Pokaż wszystkie numery