Wybierz jedną z kategorii

Naturalnie

lekkie dania wielkanocne
Przepisy Country

Lekkie i zdrowe dania na Wielkanoc, dzięki którym nie przytyjesz w święta

Żur zrób na domowym zakwasie, jak dawniej. Pieczeń natrzyj ziołami na lepsze trawienie.

Czytaj dalej
czy jajka są zdrowe
Eko życie

Ile, jak często i po co? Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o jajkach

O wielkanocnym daniu numer jeden opowiada profesor Tadeusz Trziszka z Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu, zwany naczelnym jajologiem kraju.

Czytaj dalej
Babskie ziółka. Zdrowy bukiet na Dzień Kobiet
Naturalna apteczka

Babskie ziółka. Zdrowy bukiet na Dzień Kobiet

Na 8 marca zafunduj sobie bukiet ziół, które od wieków służą zdrowiu i urodzie kobiet. Możesz z nich przygotować napary, dorzucić do sałatki lub wykorzystać jako naturalne serum. Do dzieła!

Czytaj dalej
Reklama - Kontynuuj czytanie poniżej

Naturalne kosmetyki z soli, które zrobisz w domu

Zabierz solniczkę z kuchni – przyda się w łazience. Bo nie ma prostszego sposobu na gładką skórę niż słona woda. Twoje włosy też ją polubią.  

Jak być eko w kuchni? 10 praktycznych wskazówek
Eko życie

Jak być eko i zero waste w kuchni? 10 praktycznych wskazówek

Posiłki oparte na sezonowych produktach, rozsądne gospodarowanie wodą i odpadkami, zakupy u sprawdzonych dostawców – to tylko niektóre z dobrych nawyków, jakie warto wprowadzić do swojej codzienności. Podpowiadamy 10 sprytnych rozwiązań, dzięki którym kuchnia stanie się naprawdę ekologiczna.

Czytaj dalej
przepisy z czerwonymi pomarańczami sycylijskimi
Naturalnie

Czerwone pomarańcze sycylijskie – przepisy na kurczaka w pomarańczach, sałatkę i pyszną roladę z pomarańczą

Najsmaczniejsze i najbardziej soczyste pomarańcze pochodzą z Sycylii. Teraz jest na nie sezon. Korzystajmy! Przygotowaliśmy dla Was najlepsze przepisy na dania z czerwonymi pomarańczami sycylijskimi w roli głównej.

Czytaj dalej
Reklama - Kontynuuj czytanie poniżej
jakie naturalne mydło wybrać
Uroda

Naturalne mydło – sprawdź, jak zrobić domowe mydło i które wybrać do twojego typu skóry

Naturalne mydło ma moc. Pomoże w leczeniu trądziku, oczyści skórę, a nawet ją nawilży. Podpowiadamy, które mydła są najzdrowsze i jakie będą najlepsze dla twojej skóry.

Czytaj dalej
szczotkowanie na sucho
Uroda

Szczotkowanie ciała na sucho – jak wykonać masaż i dlaczego warto się szczotkować?

Rozcieranie ciała suchą szczotką rozgrzewa je i pobudza krążenie. Wystarczy parę dni i skóra jest jak aksamit! Od czego zacząć? Jak i dlaczego warto szczotkować ciało na sucho? Wyjaśniamy!

Czytaj dalej

Numery archiwalne

Numery archiwalne

Przegapiłeś numer?

Wydania archiwalne – zwykłe oraz wydania specjalne
– możesz zamówić w każdej chwili
z naszego archiwum.

Zamów wersję online Pokaż wszystkie numery