weranda.pl werandaweekend.pl
Wybierz jedną z kategorii

Naturalnie

Jak wzmocnić układ immunologiczny
Naturalna apteczka

Jak wzmocnić układ immunologiczny

Jesień i zima to czas obniżonej odporności. Warto zadbać o siebie, żeby wesprzeć organizm. Oto kilka łatwych sposobów jak wzmocnić układ immunologiczny u dorosłych.

Czytaj dalej
Domowe sposoby na ból gardła
Naturalna apteczka

Domowe sposoby na ból gardła

Zatkany nos, bolące gardło, kichanie, łamanie w kościach – jesienią trudno uniknąć sezonowych infekcji.

Czytaj dalej
Na zdrowie: herbaty ziołowe ze świeżych i suszonych ziół
Naturalna apteczka

Na zdrowie: herbaty ziołowe ze świeżych i suszonych ziół

Herbatki ziołowe to świetna alternatywa dla czarnej herbaty i kawy, które mogą obciążać serce i odwadniać.

Czytaj dalej

Przede wszystkim, dokładnie czytając skład na etykiecie.

Witaminy dla seniora – na zdrowie i dobry humor
Naturalna apteczka

Witaminy dla seniora – na zdrowie i dobry humor

Jesień to świetny czas, żeby zadbać o zdrowie i dobrostan organizmu. Witaminy dla seniora to ważny temat w utrzymywaniu sił witalnych, aktywności i dobrego samopoczucia na wysokim poziomie.

Czytaj dalej
Światowy Dzień Wegetarianizmu: co dziesiąty Polak wegetarianinem
Eko życie

Światowy Dzień Wegetarianizmu: co dziesiąty Polak wegetarianinem

Coraz więcej osób wybiera zdrowe odżywianie i świadomie rezygnuje z mięsa.

Czytaj dalej
Jak zwiększyć odporność na infekcje?
Naturalna apteczka

Jak zwiększyć odporność na infekcje?

Wzmocnienie odporności staje się ważniejsze jesienią i zimą, kiedy częściej chorujemy i się przeziębiamy. Warto pomyśleć o wzmocnieniu swojego organizmu zanim do tego dojdzie.

Czytaj dalej
Dlaczego warto zostać wegetarianinem?
Naturalna apteczka

Dlaczego warto zostać wegetarianinem?

Jedząc mięso przyczyniasz się nie tylko do wielkiego cierpienia zwierząt i zanieczyszczania naszej planety. Nie dbasz też o swoje zdrowie.

Czytaj dalej

Numery archiwalne

Numery archiwalne

Przegapiłeś numer?

Wydania archiwalne – zwykłe oraz wydania specjalne
– możesz zamówić w każdej chwili
z naszego archiwum.

Zamów wersję online Pokaż wszystkie numery