Wybierz jedną z kategorii

Naturalna apteczka

naturalne olejki eteryczne
Dla domu

Naturalne olejki eteryczne o zapachu lasu – poznaj ich właściwości i zastosowanie

Sprawdź, co zrobić, żeby w Twoim domu pachniało żywicą i dowiedz się, jak wykorzystać zdrowotną moc olejków eterycznych.

Czytaj dalej
Jak wzmocnić układ immunologiczny
Naturalna apteczka

Jak wzmocnić układ immunologiczny

Jesień i zima to czas obniżonej odporności. Warto zadbać o siebie, żeby wesprzeć organizm. Oto kilka łatwych sposobów jak wzmocnić układ immunologiczny u dorosłych.

Czytaj dalej
Domowe sposoby na ból gardła
Naturalna apteczka

Domowe sposoby na ból gardła

Zatkany nos, bolące gardło, kichanie, łamanie w kościach – jesienią trudno uniknąć sezonowych infekcji.

Czytaj dalej
Witaminy dla seniora – na zdrowie i dobry humor
Naturalna apteczka

Witaminy dla seniora – na zdrowie i dobry humor

Jesień to świetny czas, żeby zadbać o zdrowie i dobrostan organizmu. Witaminy dla seniora to ważny temat w utrzymywaniu sił witalnych, aktywności i dobrego samopoczucia na wysokim poziomie.

Czytaj dalej
Jak zwiększyć odporność na infekcje?
Naturalna apteczka

Jak zwiększyć odporność na infekcje?

Wzmocnienie odporności staje się ważniejsze jesienią i zimą, kiedy częściej chorujemy i się przeziębiamy. Warto pomyśleć o wzmocnieniu swojego organizmu zanim do tego dojdzie.

Czytaj dalej
Lekkostrawna dieta na kwarantannę i 7 kroków do lepszego życia
Naturalna apteczka

Lekkostrawna dieta na kwarantannę i 7 kroków do lepszego życia

Co jeść i jak funkcjonować, żeby ciało czuło się lepiej, a głowa pracowała efektywniej? Oto lekkostrawna dieta i porady nie tylko na czas kwarantanny.

Czytaj dalej
Jak wzmocnić odporność naturalnymi sposobami?
Naturalna apteczka

Jak wzmocnić odporność naturalnymi sposobami?

Udowodnione naukowo działanie wzmacniające odporność i przeciwwirusowe mają: czosnek, cytryna, cebula, kurkuma, imbir, chrzan, kapusta kiszona. Więcej w artykule.

Czytaj dalej

Numery archiwalne

Numery archiwalne

Przegapiłeś numer?

Wydania archiwalne – zwykłe oraz wydania specjalne
– możesz zamówić w każdej chwili
z naszego archiwum.

Zamów wersję online Pokaż wszystkie numery