Wybierz jedną z kategorii

Naturalna apteczka

jak wzmocnić odporność
Naturalna apteczka

Jak wzmocnić układ immunologiczny? Sięgnij po naturalne antybiotyki i zioła

Jesień i zima to czas obniżonej odporności. Warto zadbać o siebie, żeby wesprzeć organizm. Oto kilka łatwych sposobów jak wzmocnić układ immunologiczny u dorosłych.

Czytaj dalej
domowe sposoby na ból gardła
Naturalna apteczka

Naturalnie skuteczne: domowe sposoby na ból gardła

Zatkany nos, bolące gardło, kichanie, łamanie w kościach – jesienią trudno uniknąć sezonowych infekcji.

Czytaj dalej
reklama
klon
Krajobraz

Klon – najpiękniejsze drzewo jesieni

W jesiennej orkiestrze to klony grają pierwsze skrzypce.

Czytaj dalej
Reklama - Kontynuuj czytanie poniżej

Witaminy dla seniora – na zdrowie i dobry humor

Jesień i zima to świetny czas, żeby zadbać o zdrowie i dobrostan organizmu. Witaminy dla seniora to ważny temat w utrzymywaniu sił witalnych, aktywności i dobrego samopoczucia na wysokim poziomie.

Jak zwiększyć odporność na infekcje? Suplementy i preparaty z apteki to nie wszystko
Naturalna apteczka

Jak zwiększyć odporność na infekcje? Suplementy i preparaty z apteki to nie wszystko

Wzmocnienie odporności staje się ważniejsze jesienią i zimą, kiedy częściej chorujemy i się przeziębiamy. Warto pomyśleć o wzmocnieniu swojego organizmu zanim do tego dojdzie.

Czytaj dalej
Lekkostrawna dieta na kwarantannę i 7 kroków do lepszego życia
Naturalna apteczka

Lekkostrawna dieta na kwarantannę i 7 kroków do lepszego życia

Co jeść i jak funkcjonować, żeby ciało czuło się lepiej, a głowa pracowała efektywniej? Oto lekkostrawna dieta i porady nie tylko na czas kwarantanny.

Czytaj dalej
Reklama - Kontynuuj czytanie poniżej
Jak wzmocnić odporność naturalnymi sposobami?
Naturalna apteczka

Jak wzmocnić odporność naturalnymi sposobami?

Udowodnione naukowo działanie wzmacniające odporność i przeciwwirusowe mają: czosnek, cytryna, cebula, kurkuma, imbir, chrzan, kapusta kiszona. Więcej w artykule.

Czytaj dalej
8 rzeczy, które musisz wiedzieć o dezynfekcji alkoholem
Naturalna apteczka

8 rzeczy, które musisz wiedzieć o dezynfekcji alkoholem

Alkohol ma właściwości dezynfekujące, ale tylko ten wysokoprocentowy. Można, a czasem nawet trzeba, rozcieńczać go wodą, ale tylko w ściśle określonych proporcjach. Inaczej płyn nie będzie dezynfekował. Jakie stężenie musi mieć więc alkohol? Jakich proporcji się trzymać? Sprawdź najważniejsze informacje.

Czytaj dalej

Numery archiwalne

Numery archiwalne

Przegapiłeś numer?

Wydania archiwalne – zwykłe oraz wydania specjalne
– możesz zamówić w każdej chwili
z naszego archiwum.

Zamów wersję online Pokaż wszystkie numery