Jak wzmocnić układ immunologiczny
Jesień i zima to czas obniżonej odporności. Warto zadbać o siebie, żeby wesprzeć organizm. Oto kilka łatwych sposobów jak wzmocnić układ immunologiczny u dorosłych.
Czytaj dalej
Domowe sposoby na ból gardła
Zatkany nos, bolące gardło, kichanie, łamanie w kościach – jesienią trudno uniknąć sezonowych infekcji.
Czytaj dalej
Klon – najpiękniejsze drzewo jesieni
W jesiennej orkiestrze to klony grają pierwsze skrzypce.
Czytaj dalejHerbatki ziołowe to świetna alternatywa dla czarnej herbaty i kawy, które mogą obciążać serce i odwadniać.
Witaminy dla seniora – na zdrowie i dobry humor
Jesień to świetny czas, żeby zadbać o zdrowie i dobrostan organizmu. Witaminy dla seniora to ważny temat w utrzymywaniu sił witalnych, aktywności i dobrego samopoczucia na wysokim poziomie.
Czytaj dalej
Jak zwiększyć odporność na infekcje?
Wzmocnienie odporności staje się ważniejsze jesienią i zimą, kiedy częściej chorujemy i się przeziębiamy. Warto pomyśleć o wzmocnieniu swojego organizmu zanim do tego dojdzie.
Czytaj dalej
Dlaczego warto zostać wegetarianinem?
Jedząc mięso przyczyniasz się nie tylko do wielkiego cierpienia zwierząt i zanieczyszczania naszej planety. Nie dbasz też o swoje zdrowie.
Czytaj dalej
Wrzosowa herbatka na trawienie
Z czym kojarzy się wrzesień? Wiadomo – z wrzosami!! Dla mnie usiana jest nimi wręcz cała jesień, przecież niektóre z nowych odmian kwitną nawet do grudnia!
Czytaj dalejNewsletter
Chcesz być na bieżąco?
Kody rabatowe, informacje o promocjach, nowości ze strony, przegląd najciekawszych tekstów – to wszystko w naszym newsletterze.
Zapisz sięNumery archiwalne
Przegapiłeś numer?
Wydania archiwalne – zwykłe oraz wydania specjalne
– możesz zamówić w każdej chwili
z naszego archiwum.