Naturalne sposoby na świąteczne przejedzenie
Imbir, siemię lniane i czarnuszka! Czym ratować się po świątecznym obżarstwie?
Czytaj dalej
Jak odróżnić smog od mgły?
Panikujemy, gdy widzimy mleczne, gęste kłęby za oknem. To na pewno smog! Fakt – jakość powietrza jest ostatnio nie najlepsza. Ale nie zawsze musimy się obawiać.
Czytaj dalej
Tymianek – właściwości lecznicze i zastosowanie. Aromatyczna roślina na kaszel, katar i skołatane nerwy
Tymianek przyniesie ulgę podczas kataru i kaszlu, a jego zapach działa kojąco, podnosi na duchu i łagodzi napięcie. Poznaj wszystkie właściwości tymianku i sposoby jak wykorzystać tymianek w kuchni oraz w kosmetykach.
Czytaj dalej
Wzmacniają, rozgrzewają, uspokajają – herbaty ziołowe potrafią czynić cuda. Jakie pić i kiedy? Podpowiadamy!
Herbatki ziołowe to świetna alternatywa dla czarnej herbaty i kawy, które mogą obciążać serce i odwadniać. Do parzenia herbatek ziołowych można stosować świeże zioła, np. miętę, melisę, ale też bazylię: wystarczy kilka listków i napar gotowy. Oto kilka przykładów, z czego najlepiej parzyć smaczne herbatki ziołowe, które przyniosą dobre samopoczucie i wesprą zdrowie.
Domowe sposoby na gojenie ran – te rośliny dobrze mieć w domu
Nie tylko w aptece znajdziesz środki, dzięki którym skóra szybciej się zagoi.
Czytaj dalej
Dlaczego warto zostać wegetarianinem i jak przejść na wegetarianizm?
Jedząc mięso przyczyniasz się nie tylko do wielkiego cierpienia zwierząt i zanieczyszczania naszej planety. Nie dbasz też o swoje zdrowie.
Czytaj dalej
Wrzosowa herbatka na trawienie
Wrzos to nie tylko jesienne ozdoba, ma też wspaniałe prozdrowotne właściwości. Działa przeciwzapalnie, bakteriobójczo w infekcjach dróg moczowych (tak jak żurawina) oraz pobudza trawienie.
Czytaj dalej
Jak szybko wyzdrowieć? Wygraj z przeziębieniem i grypą domowymi sposobami
Dopadły Cię katar, gorączka, ból gardła lub grypa i nie masz ochoty tracić czasu na chorobowym? Zobacz, co zrobić, żeby szybciej wyzdrowieć! Wygraj z przeziębieniem domowymi sposobami.
Czytaj dalejNumery archiwalne
Przegapiłeś numer?
Wydania archiwalne – zwykłe oraz wydania specjalne
– możesz zamówić w każdej chwili
z naszego archiwum.