Naturalne kosmetyki z konopii - ukoją, nawilżą, zregenerują
Maski, piling, mgiełki i kremy do stóp z konopnych liści albo olejku to prawdziwe cuda. Doskonale pielęgnują i pięknie pachną!
Czytaj dalej
Babskie ziółka. Zdrowy bukiet na Dzień Kobiet
Na 8 marca zafunduj sobie bukiet ziół, które od wieków służą zdrowiu i urodzie kobiet. Możesz z nich przygotować napary, dorzucić do sałatki lub wykorzystać jako naturalne serum. Do dzieła!
Czytaj dalej
4 rozgrzewające napoje zimowe, które pokochasz. Są nie tylko pyszne, ale też pomagają w chorobach
Co na przeziębienie? Chai latte, glögg, złote mleko i napar z imbiru to rozgrzewające napoje, które zimą pomogą ci się uchronić przed chorobami.
Czytaj dalej
Tupot białych mew? Polecamy sprawdzone sposoby na kaca
Chcesz szybko postawić się na nogi? Oto sprawdzone i najlepsze sposoby na kaca.
Naturalne sposoby na świąteczne przejedzenie
Imbir, siemię lniane i czarnuszka! Czym ratować się po świątecznym obżarstwie?
Czytaj dalej
Jak odróżnić smog od mgły?
Panikujemy, gdy widzimy mleczne, gęste kłęby za oknem. To na pewno smog! Fakt – jakość powietrza jest ostatnio nie najlepsza. Ale nie zawsze musimy się obawiać.
Czytaj dalej
Tymianek – właściwości lecznicze i zastosowanie. Aromatyczna roślina na kaszel, katar i skołatane nerwy
Tymianek przyniesie ulgę podczas kataru i kaszlu, a jego zapach działa kojąco, podnosi na duchu i łagodzi napięcie. Poznaj wszystkie właściwości tymianku i sposoby jak wykorzystać tymianek w kuchni oraz w kosmetykach.
Czytaj dalej
Wzmacniają, rozgrzewają, uspokajają – herbaty ziołowe potrafią czynić cuda. Jakie pić i kiedy? Podpowiadamy!
Herbatki ziołowe to świetna alternatywa dla czarnej herbaty i kawy, które mogą obciążać serce i odwadniać. Do parzenia herbatek ziołowych można stosować świeże zioła, np. miętę, melisę, ale też bazylię: wystarczy kilka listków i napar gotowy. Oto kilka przykładów, z czego najlepiej parzyć smaczne herbatki ziołowe, które przyniosą dobre samopoczucie i wesprą zdrowie.
Czytaj dalejNumery archiwalne
Przegapiłeś numer?
Wydania archiwalne – zwykłe oraz wydania specjalne
– możesz zamówić w każdej chwili
z naszego archiwum.