Wybierz jedną z kategorii

Naturalna apteczka

przepisy na przetwory
Naturalna apteczka

ABC przetworów: 6 trików, które musisz znać, by zrobić doskonałe konfitury!

Jeszcze zrobisz konfiturę z późnych truskawek, to także dobry czas na konfiturę z malin, jagód czy czereśni. Zanim zabierzesz się do robienia przetworów, poznaj te triki na pyszne domowe konfitury.

Czytaj dalej
noc perseidów
Zwyczaje

Noc spełnionych marzeń – Perseidy 2021

Spójrz w górę i podziwiaj! Zaraz z nieba spadną gwiazdy!

Czytaj dalej
reklama
jak poznać dobre mydło
Eko życie

Skład, właściwości i przeznaczenie – wszystko o naturalnych mydłach

Eko mydła: sprawdź rodzaje i przeznaczenie mydła kastylijskiego, marsylskiego, glicerynowego i mydła z Aleppo.

Czytaj dalej

Jak najdłużej zatrzymać piękną, letnią opaleniznę?

Aby zatrzymać letnią opaleniznę, trzeba ciało złuszczać, nawilżać i odżywiać, wtedy złocisty kolor przetrwa dłużej niż miesiąc!

najlepszy miód
Naturalnie dobre

Poznaj rodzaje miodu i wybierz dla siebie najlepszy

Jeśli zjesz codziennie przez miesiąc przynajmniej jedną łyżkę miodu, zwiększy się twoja odporność, nabierzesz sił, lepiej będzie pracować serce i poprawi się praca jelit.

Czytaj dalej
sylwoterapia
Naturalna apteczka

Na czym polega sylwoterapia i shinrin yoku? Poznaj leczniczą moc drzew i kąpieli leśnych

Sylwoterapia lub drzewoterapia to nic innego jak przebywanie w obecności drzew i krzewów, przytulanie się do nich, dotykanie.

Czytaj dalej
jak hartować organizm
Eko życie

Spadł śnieg? Hartuj się kto może!

Bieganie boso po śniegu jest starą i sprawdzoną metodą na zwiększenie tolerancji na zimno. Podpowiadamy, jak zacząć.

Czytaj dalej
osłabienie po chorobie
Naturalna apteczka

Jak wzmocnić organizm po grypie? Poznaj tajniki Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

Okres zimowo-jesienny to czas, kiedy częściej chorujemy i przeziębiamy się, dodatkowo osłabia nas niedobór słońca. Co zrobić, kiedy czujemy się osłabieni po chorobie?

Czytaj dalej

Numery archiwalne

Numery archiwalne

Przegapiłeś numer?

Wydania archiwalne – zwykłe oraz wydania specjalne
– możesz zamówić w każdej chwili
z naszego archiwum.

Zamów wersję online Pokaż wszystkie numery