przepisy z kurkumą
Eko życie

Idealne na zimę, rozgrzewające dania z kurkumą. Sprawdź przepisy na wegańską zupę, makaron stir-fry, sałatkę i zapiekankę

Złoty proszek na rozgrzewkę! Kurkuma pasuje do sałatki, zupy, zapiekanki i deseru. Sama lekko cierpka, podkreśla smak mięsa i łagodzi zapach ryb. A do tego jest bardzo zdrowa!

Czytaj dalej
pralinki świąteczne
Przepisy Country

Słodki prezent pod choinkę: przepisy na domowe pralinki. Są pyszne i... śliczne!

Chrupią w nich orzechy, pachną śliwki i pomarańcze. W jednych gorzka czekolada miesza się z chili, w innych – biała z kwaśną limonką. Podaruj bliskim słodkie prezenty, takie od serca.

Czytaj dalej
przepisy z marchewką
Naturalnie dobre

Marchewkowa uczta! Zobacz przepisy na pieczoną marchewkę, zupę, leguminę i placki marchewkowo-cukiniowe

Marchewka jest mdła, słodkawa, nijaka – tak twierdzą ci, którzy jej nie poznali! Doprawiona imbirem, kardamonem, ostrą papryką albo... masłem orzechowym smakuje wspaniale. Może trafić na stół do gwiazdkowej restauracji! Wypróbuj nasze przepisy na marchewkę w wersji deserowej i wytrwanej.

Czytaj dalej
Reklama - Kontynuuj czytanie poniżej

Królowa koralowa. Jarzębina - właściwości, zastosowanie, pomysły na przetwory z jarzębiny

To już końcówka lata, bo w ogrodach zaczynają się rumienić owoce jarzębin. Wykorzystajmy je dla zdrowia i urody! Podpowiadamy, jak je zbierać, suszyć i co z nich przyrządzić. 

mirabelki przepisy
Naturalnie dobre

Mirabelki, czyli złoto na talerzu. Zobacz przepisy na focaccię, zupę krem, lody i dżem z mirabelek

Czasami drętwieje od nich język, czasem rozpływają się jak miód. Małe śliweczki w konfiturze, ciastach, lodach orzeźwiają i zaskakują intensywnością smaku.

Czytaj dalej
dieta na lato
Naturalnie dobre

Co jeść w upały? Zobacz, które warzywa i owoce są najzdrowsze

Jak odżywiać się gdy żar leje się z nieba? Jak wycisnąć lata to co najcenniejsze? Lato to przecież najlepszy czas aby poprawić nawyki żywieniowe. Oferta różnokolorowych warzyw i owoców jest szeroka. Staraj się więc spędzać czas aktywnie, jeszcze dziś wybierz się na spacer i koniecznie sprawdź jak odżywiać się latem.

Czytaj dalej
Reklama - Kontynuuj czytanie poniżej
roślinne jogurty
Naturalnie dobre

Testujemy wegańskie jogurty: jaka jest roślinna alternatywa dla produktów mlecznych?

Roślinne jogurty stają się coraz popularniejsze. Nic dziwnego, bo przybywa osób, które z różnych względów chcą wyłączyć nabiał ze swojej diety. Jak smakują wegańskie jogurty i co znajduje się w ich składzie? Sprawdziliśmy.

Czytaj dalej
lemoniada przepis
Naturalnie dobre

Jak szybko i prosto zrobić domową lemoniadę? Sprawdźcie przepisy na bazie mieszanek ziołowych Dworzysk

W upalne dni nic lepiej nie ugasi pragnienia niż zimna, domowa lemoniada. Skutecznie orzeźwi i doda energii. A przy tym może być zdrowa, jeśli użyjemy prawdziwych ziół do jej przygotowania. . Sprawdźcie nasze przepisy na lemoniady z mieszankami ziołowymi na ciepło i zimno.

Czytaj dalej

Numery archiwalne

Numery archiwalne

Przegapiłeś numer?

Wydania archiwalne – zwykłe oraz wydania specjalne
– możesz zamówić w każdej chwili
z naszego archiwum.

Zamów wersję online Pokaż wszystkie numery