_tinify.jpg)
Smażony, gotowany, a może w sałatce? 5 idealnych na lato przepisów z kalafiorem
Choć w sklepach widać go cały rok, to teraz jest na niego najlepszy czas. Z fioletowych, zielonych i białych różyczek kalafiora wyczarujesz nie tylko zupę czy sałatkę, ale też ciasta, przekąski i pasty do chleba.
Czytaj dalej
Czosnek niedźwiedzi - zdrowy i aromatyczny. Przepisy na zupę krem, pieczone rożki, pesto i omlet
Jest naszą pierwszą nowalijką. Poszukaj go w lesie. Ma liście podobne do konwalii i kwiaty jak białe gwiazdki. Pachnie i smakuje czosnkowo. Podpowiadamy, jak w pyszny sposób wykorzystać go w kuchni!
Czytaj dalej
Labneh - prosty i pyszny ser z jogurtu. Jak przygotować go w domu i z czym go podać?
Lubicie gęsty jogurt, nazywany u nas greckim? To nic innego jak nie do końca odsączony labneh
Czytaj dalej
Wszystko o sałacie w kuchni: odmiany, właściwości, uprawa
Dobremu ogrodnikowi zapas sałaty nie kończy się o żadnej porze roku! Poznaj jej najsmakowitsze odmiany i dowiedz się, co zrobić, by rosła piękna i zdrowa.
Jak zdrowo łączyć produkty na talerzu?
Czy wiesz, że mięsa nie powinno się popijać winem, ciasta drożdżowego herbatą, a ogórka jeść z pomidorem? Nawet najzdrowsze produkty źle zestawione mogą się stać bezwartościowe
Czytaj dalej
Jaglanka dobra na wszystko
Jeśli czujesz, że coś leży ci na wątrobie, ciągle chce ci się spać i wszystko cię wkurza, zrób sobie jaglany detoks – radzi dietetyk Marek Zaremba
Czytaj dalej
Ile, jak często i po co? Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o jajkach
O wielkanocnym daniu numer jeden opowiada profesor Tadeusz Trziszka z Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu, zwany naczelnym jajologiem kraju.
Czytaj dalej
Superfoods po polsku. 5 produktów, które podkręcą twoją dietę na wiosnę
Cudze chwalicie, swego nie znacie. Aby podnieść odporność, nie trzeba jeść jagód goji. Polskie żurawina i jarmuż są lepsze!
Czytaj dalejNewsletter
Chcesz być na bieżąco?
Kody rabatowe, informacje o promocjach, nowości ze strony, przegląd najciekawszych tekstów – to wszystko w naszym newsletterze.
Zapisz sięNumery archiwalne
Przegapiłeś numer?
Wydania archiwalne – zwykłe oraz wydania specjalne
– możesz zamówić w każdej chwili
z naszego archiwum.