dzika róża przetwory
Naturalna apteczka

Dzika róża – właściwości i przepisy na przetwory

Jesienią nasze babcie wyjmowały ze spiżarni zrobione z płatków lub owoców konfitury oraz marmolady i podawały do herbaty.

Czytaj dalej
co zrobić z aronii
Naturalnie dobre

Przetwory z aronii – przecier, sok, nalewka i konfitura

Aronia bywa nazywana polskim czarnym złotem – jest pyszna i bardzo zdrowa.

Czytaj dalej
jak szybko wyzdrowieć
Naturalna apteczka

Jak szybko wyzdrowieć? Wygraj z przeziębieniem i grypą domowymi sposobami

Dopadły Cię katar, gorączka, ból gardła lub grypa i nie masz ochoty tracić czasu na chorobowym? Zobacz, co zrobić, żeby szybciej wyzdrowieć! Wygraj z przeziębieniem domowymi sposobami

Czytaj dalej

Grzyby nie mają specjalnych wartości odżywczych, są za to niskokaloryczne, pachnące i smaczne. Jak zbierać, mrozić, suszyć i marynować grzyby, aby jak najlepiej wykorzystać ich właściwości?

najlepszy miód
Naturalnie dobre

Poznaj rodzaje miodu i wybierz dla siebie najlepszy

Jeśli zjesz codziennie przez miesiąc przynajmniej jedną łyżkę miodu, zwiększy się twoja odporność, nabierzesz sił, lepiej będzie pracować serce i poprawi się praca jelit.

Czytaj dalej
czy jajka są zdrowe
Eko życie

Dlaczego warto jeść jajka?

O wielkanocnym daniu numer 1 opowiada profesor Tadeusz Trziszka z Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu, zwany naczelnym jajologiem kraju.

Czytaj dalej
Rzeżucha nie tylko na Wielkanoc
Porady

Rzeżucha nie tylko na Wielkanoc

Zielony trawniczek urośnie w domu o każdej porze roku, czy to w upalne lato, czy w mroźną zimę

Czytaj dalej
rokitnik owoc
Naturalna apteczka

Rokitnik – naturalna multiwitamina

Na Syberii mówią, że jest cenny jak złoto. Sprawdźcie, dlaczego.

Czytaj dalej

Numery archiwalne

Numery archiwalne

Przegapiłeś numer?

Wydania archiwalne – zwykłe oraz wydania specjalne
– możesz zamówić w każdej chwili
z naszego archiwum.

Zamów wersję online Pokaż wszystkie numery