Jak przespać upalną noc? Poznaj 8 rad
Miło powygrzewać się w słońcu na plaży, ale noc powinna być chłodna, inaczej spanie zamieni się w koszmar. Jak sobie pomóc, gdy przez całą dobę temperatury są tak wysokie, że trudno zasnąć albo budzisz się po kilka razy w nocy? Poznaj nasze podpowiedzi.
Czytaj dalej
Mięta, szałwia, kolendra i spółka – 5 ziół, które przyniosą ulgę w upały. Rób z nich lemoniadę i ziołowe herbatki na zimno, do picia i płukania skóry czy włosów
Zobacz nasze podpowiedzi, jakie zdrowe i pyszne ziołowe lemoniady i herbatki na zimno przygotować na upały. Napary z ziół najlepiej pomagają je przetrwać – nie tylko nawadniają, ale też karmią nas witaminami i minerałami. Niektórymi obniżysz nawet temperaturę ciała.
Czytaj dalej
Pszenica płaskurka ma właściwości zdrowotne. Jakie? Zobacz, dlaczego warto wybierać mąkę z płaskurki
Jedno z pierwszych udomowionych zbóż – płaskurka – to najlepsza pszenica. Ma wysoką zawartość białka i glutenu, co sprawia, że jest doskonała do wypieku chleba i produkcji makaronów. Chroni przed cukrzycą i nowotworami.
Czytaj dalej
Biznes na wsi: jak założyć pasiekę i sprzedawać własny miód?
O tym, dlaczego warto mieć swoje ule rozmawiamy z Arkadiuszem Sadowskim – założycielem Pasiek Rodziny Sadowskich.
Jak nauczyć się żyć oszczędnie? To proste!
Toniesz w stertach niepotrzebnych rzeczy? Chcesz mniej wydawać, ale nie umiesz przestać kupować? Marta Sapała, autorka książki o oszczędzaniu, podpowiada, jak się do tego zabrać.
Czytaj dalej
Rowerek dziecięcy - jaki wybrać?
Rowerek dziecięcy powinien być dopasowany do wieku i wzrostu malucha oraz jego umiejętności. Przed zakupem trzeba sprawdzić parametry produktu, żeby wybrać odpowiedni model.
Czytaj dalej
Co można a czego nie wrzucać do kompostownika? Kompost to świetny, ekologiczny sposób na kuchenne odpadki
Chcesz żyć w zgodzie z naturą, marzysz też o robieniu dobrej ziemi. Z dumą więc zbudowałaś kompostownik. Teraz wystarczy powoli go zapełniać, aby w przyszłym roku mieć swój sprawdzony nawóz. Niby wszystko wydaje się proste, ale wielu rzeczy nie jesteś pewna. Co zrobić z jabłkami, chwastami albo chociażby z chlebem? Oczywiście mogą trafić do zmieszanych śmieci i po sprawie. Tymczasem zdziwisz się, ile rzeczy można przetworzyć.
Czytaj dalej
Jak zrobić przydomowy kompostownik ogrodowy? Proste patenty i wskazówki krok po kroku
Nie jest to zadanie trudne. Jeśli nie masz talentu do majsterkowania wykorzystasz beczkę z obciętym dnem. Jeśli bawi cię stolarka możesz pokusić się o zrobienie kompostownika w wersji lux z daszkiem i pergolą na pnącza. Niezależnie od tego, w czym kompostujesz, ważne jest to, że w ogrodzie naturalnie nawozisz grządki, najlepszą ziemią. Poza tym produkujesz mniej odpadów, a tym samym ratujesz planetę.
Czytaj dalejNumery archiwalne
Przegapiłeś numer?
Wydania archiwalne – zwykłe oraz wydania specjalne
– możesz zamówić w każdej chwili
z naszego archiwum.