Wykąp się w lesie. Czym jest kąpiel leśna i jak się do niej przygotować?
Wierzysz, że kontakt z naturą ma dobroczynny wpływ na twoje zdrowie? W takim razie wypróbuj kąpiel leśną, czyli wywodzącą się z Japonii praktykę relaksacyjną, która poprawia odporność, niweluje stres i uwalnia od negatywnych myśli.
Czytaj dalej
Czy obieranie warzyw i owoców odbiera im właściwości odżywcze?
Obierać czy nie obierać? Postawić na witaminy, które tracimy z obierkami, czy lepiej uważać na obecne w skórce szkodliwe nawozy? Najlepiej kupować ekologicznie i jeść w całości!
Czytaj dalej
Jak obniżyć opłaty za wywóz śmieci?
Opłaty za wywóz śmieci poszybowały w tym roku jak szalone – w niektórych miejscowościach nawet o kilkaset procent. Stawkę można jednak zmniejszyć, jeśli założy się kompostownik albo zacznie oszczędzać wodę.
Czytaj dalej
Przyjęcie w ogrodzie – wybieramy dekoracje na stół i nie tylko
Czego potrzeba, by przyjęcie w ogrodzie udało się w stu procentach? Z pewnością słonecznej pogody i dobrego humoru. Ale oprócz tego przyda się jeszcze kilka niezbędników.
Biznes na wsi: jak założyć pasiekę i sprzedawać własny miód?
O tym, dlaczego warto mieć swoje ule rozmawiamy z Arkadiuszem Sadowskim – założycielem Pasiek Rodziny Sadowskich.
Czytaj dalej
Która mąka jest najzdrowsza? Poznaj rodzaje i typy mąk, a potem jedz tyle bułeczek, ile lubisz, bez wyrzutów sumienia
Koniec męki – wybór dobrej mąki to sama przyjemność. Baw się i eksperymentuj – chleb z owsem, gryczane naleśniki, orzechowy biszkopt to samo zdrowie!
Czytaj dalej
Łąka kwietna zamiast trawnika – dlaczego warto?
Od czego zacząć i jak dbać o przydomową łąkę kwietną?
Czytaj dalej
Tłusty Czwartek od kuchni: co zrobić z olejem po smażeniu?
Gdy znika ostatni pączek, w kuchni zostaje jedno niewygodne pytanie: co zrobić z olejem po smażeniu?
Czytaj dalejNumery archiwalne
Przegapiłeś numer?
Wydania archiwalne – zwykłe oraz wydania specjalne
– możesz zamówić w każdej chwili
z naszego archiwum.