Co zrobić, żeby spędzić ekologiczne święta? Zobacz 5 największych świątecznych ekogrzechów i przeczytaj, jak im zaradzić
Za dużo jedzenia, za dużo śmieci, ozdoby, które posłużą tylko jeden rok, a pote wylądują na wysypisku...Oto 5 najczęstszych ekogrzechów, które powtarzamy co roku, szykując się do Wigilii. Uważaj na nie i w tym roku spędź święta bardziej eko. Nawet mała zmiana, to ważny krok.
Czytaj dalej
Jak dbać o ubrania, by służyły nam dłużej? Sprawdź, co radzi ekspertka i poznaj 10 pomocnych wskazówek
Jeśli odpowiednio pielęgnujesz odzież, dłużej będziesz ją nosić, ale nie tylko. Zaoszczędzisz też energię, wodę i mniej CO2 trafi do środowiska. Jak to zrobić?
Czytaj dalej
Fakty i mity o oliwie. Jak wybrać oliwę z oliwek i jak ją stosować? Zobacz nasz poradnik
Jest bardzo smaczna i niezwykle zdrowa. Czy wiesz, że z oliwy można ukręcić nawet lody? Grecy, Włosi i Hiszpanie lubią ją tak, że mogliby się w niej kąpać. Nic dziwnego, że jej popularność zawędrowała i do nas. Ale Południowcy mają wielowiekowe doświadczenie, jak wybrać dobrą i zdrową oliwę, a my – niekoniecznie. Przeczytaj nasz poradnik, jakie właściwości i cechy ma oliwa z oliwek, jak wybrać najlepszą i na co zwrócić uwagę na etykietach.
Czytaj dalej
Pszenica płaskurka ma właściwości zdrowotne. Jakie? Zobacz, dlaczego warto wybierać mąkę z płaskurki
Jedno z pierwszych udomowionych zbóż – płaskurka – to najlepsza pszenica. Ma wysoką zawartość białka i glutenu, co sprawia, że jest doskonała do wypieku chleba i produkcji makaronów. Chroni przed cukrzycą i nowotworami.
Jak nauczyć się żyć oszczędnie? To proste!
Toniesz w stertach niepotrzebnych rzeczy? Chcesz mniej wydawać, ale nie umiesz przestać kupować? Marta Sapała, autorka książki o oszczędzaniu, podpowiada, jak się do tego zabrać.
Czytaj dalej
Rowerek dziecięcy - jaki wybrać?
Rowerek dziecięcy powinien być dopasowany do wieku i wzrostu malucha oraz jego umiejętności. Przed zakupem trzeba sprawdzić parametry produktu, żeby wybrać odpowiedni model.
Czytaj dalej
Sauna domowa: jak zamienić łazienkę w saunę i korzystać z jej dobroczynnych właściwości
Już kwadrans w saunie wystarczy, żebyś poprawiła odporność, wygładziła skórę, usunęła toksyny i kilogramy. W łaźnię możesz zamienić swoją łazienkę.
Czytaj dalej
Idealne na zimę, rozgrzewające dania z kurkumą. Sprawdź przepisy na wegańską zupę, makaron stir-fry, sałatkę i zapiekankę
Złoty proszek na rozgrzewkę! Kurkuma pasuje do sałatki, zupy, zapiekanki i deseru. Sama lekko cierpka, podkreśla smak mięsa i łagodzi zapach ryb. A do tego jest bardzo zdrowa!
Czytaj dalejNumery archiwalne
Przegapiłeś numer?
Wydania archiwalne – zwykłe oraz wydania specjalne
– możesz zamówić w każdej chwili
z naszego archiwum.