Łąka kwietna zamiast trawnika – dlaczego warto?
Od czego zacząć i jak dbać o przydomową łąkę kwietną?
Czytaj dalej
Wykąp się w lesie. Czym jest kąpiel leśna i jak się do niej przygotować?
Wierzysz, że kontakt z naturą ma dobroczynny wpływ na twoje zdrowie? W takim razie wypróbuj kąpiel leśną, czyli wywodzącą się z Japonii praktykę relaksacyjną, która poprawia odporność, niweluje stres i uwalnia od negatywnych myśli.
Czytaj dalej
Olej rzepakowy, olej lniany, a może oliwa z oliwek albo olej sezamowy? Wybieramy najzdrowszy olej
Tłuszcze pełnią wiele ważnych funkcji w naszym organizmie: stanowią źródło energii, są składnikiem błon komórkowych i pomagają we wchłanianiu witamin A, D, E i K. Te zdrowe wspierają długowieczność i odporność. Ale różne oleje mają różne zastosowanie, poznaj je bliżej i wybieraj te najzdrowsze.
Czytaj dalej
Naturalne zapachy do domu. 9 sprytnych i ekologicznych patentów na ładnie pachnące wnętrza
Zapachy są ważne, bo nie tylko poprawiają nastrój, ale też pozwalają zapamiętywać osoby, miejsca i chwile. Co zrobić, by w naszym domu zawsze przyjemnie pachniało? Oto sposoby na pachnący dom i przepisy na kilka naturalnych odświeżaczy, które przygotujesz w parę chwil. Pamiętaj, warto mieć w domu olejki: miętowy, eukaliptusowy, lawendowy, z drzewa herbacianego i goździkowy.
Jak oszczędzać na jedzeniu? Poznaj 5 prostych sposobów, by kupować rozsądniej i jeść taniej
Inflacja zmusza nas do poszukiwania dodatkowych źródeł oszczędności. Jednym z nich może być przygotowywanie posiłów i zakupy artykułów spożywczych. Jeśli masz wrażenie, że wydajesz za dużo na jedzenie, zacznij od zmiany nawyków żywieniowych. Podpowiadamy kilka prostych i skutecznych sposobów!
Czytaj dalej
Co można a czego nie wrzucać do kompostownika? Kompost to świetny, ekologiczny sposób na kuchenne odpadki
Chcesz żyć w zgodzie z naturą, marzysz też o robieniu dobrej ziemi. Z dumą więc zbudowałaś kompostownik. Teraz wystarczy powoli go zapełniać, aby w przyszłym roku mieć swój sprawdzony nawóz. Niby wszystko wydaje się proste, ale wielu rzeczy nie jesteś pewna. Co zrobić z jabłkami, chwastami albo chociażby z chlebem? Oczywiście mogą trafić do zmieszanych śmieci i po sprawie. Tymczasem zdziwisz się, ile rzeczy można przetworzyć.
Czytaj dalej
Jak zrobić przydomowy kompostownik ogrodowy? Proste patenty i wskazówki krok po kroku
Nie jest to zadanie trudne. Jeśli nie masz talentu do majsterkowania wykorzystasz beczkę z obciętym dnem. Jeśli bawi cię stolarka możesz pokusić się o zrobienie kompostownika w wersji lux z daszkiem i pergolą na pnącza. Niezależnie od tego, w czym kompostujesz, ważne jest to, że w ogrodzie naturalnie nawozisz grządki, najlepszą ziemią. Poza tym produkujesz mniej odpadów, a tym samym ratujesz planetę.
Czytaj dalej
Co zrobić z gotowanych ziemniaków? 6 sposobów na resztki z obiadu
Po obiedzie często zostają nam ziemniaki, które żal wyrzucać. Oto smaczne potrawy z gotowanych ziemniaków.
Czytaj dalejNumery archiwalne
Przegapiłeś numer?
Wydania archiwalne – zwykłe oraz wydania specjalne
– możesz zamówić w każdej chwili
z naszego archiwum.