ocet jabłkowy
Naturalna apteczka

Poznaj zdrowotne właściwości octu jabłkowego

Najpopularniejsze są właściwości octu jabłkowego na odchudzanie. Ale to nie jedyna jego moc.

Czytaj dalej
najzdrowsza herbata
Naturalna apteczka

Herbata czarna, biała, zielona – jaką wybrać?

Herbata jest dobra na małe smuteczki, rześkie poranki i do popołudniowej przekąski. Biała, zielona, czerwona, turkusowa – każda działa jak lekarstwo!

Czytaj dalej
Rozgrzej mnie, rozżarz mnie – przepisy na zimowe napary
Naturalna apteczka

Rozgrzej mnie, rozżarz mnie – przepisy na zimowe napary

Oto kilka przepisów na herbatki i napary rozgrzewające.

Czytaj dalej

Pomidory są najsmaczniejsze tuż przed końcem lata, dlatego warto zrobić zapasy i przygotować z nich pyszne przetwory na jesień i zimę. Wypróbuj nasze przepisy na: przecier, sok, ketchup, kiszone i suszone pomidory. Dowiedz się też dlaczego pomidory są tak zdrowe!

Kiszonki, marynaty i susze – jak przygotować przetwory na zimę?
Przepisy Country

Kiszonki, marynaty i susze – jak przygotować przetwory na zimę?

Zamykaj w słoikach – kiś, marynuj, wekuj, susz – żeby zdrowo jeść jesienią i zimą.

Czytaj dalej
jak kisić ogórki

Kiedy zbierać i jak kisić ogórki?

Dla ogrodników sezon ogórkowy to nie laba, lecz czas zbierania, kiszenia i robienia zapasów! Kiedy zbierać i jak kisić ogórki? Podpowiadamy!

Czytaj dalej
Na lepszą odporność: naturalne probiotyki i kiszonki – które wybrać i jak zrobić je samemu?
wiosenny detoks napój z natki pietruszki
Naturalnie dobre

Wiosenny detoks – napój z natki pietruszki

Czy pod koniec zimy też czujecie się podenerwowani, zmęczeni i tęsknicie za zielenią? Pietruszkowy detoks pomoże Wam usunąć toksyny z organizmu!

Czytaj dalej

Numery archiwalne

Numery archiwalne

Przegapiłeś numer?

Wydania archiwalne – zwykłe oraz wydania specjalne
– możesz zamówić w każdej chwili
z naszego archiwum.

Zamów wersję online Pokaż wszystkie numery