Naturalne probiotyki i kiszonki – które wybrać i jak zrobić je samemu? Właściwości i przepisy
Kiszonki i fermentowane przetwory mleczne jak kefir, jogurt czy maślanka to naturalne probiotyki, działają na orzeźwienie, a nawet poprawę humoru. Są świetne dla tych, co się odchudzają i nie chcą chorować, bo działają uzdrawiająco na nasze jelita. Zobacz jakie mają właściwości, poznaj nasze domowe przepisy.
Czytaj dalej
Wiosenny detoks – napój z natki pietruszki
Czujecie się podenerwowani, zmęczeni i tęsknicie za naturalną zielenią? Pietruszkowy detoks pomoże wam usunąć toksyny z organizmu!
Czytaj dalej
Przepisy na słodkie i wytrawne potrawy z makiem. Idealne nie tylko na Święta
Dzięki tym małym ziarenkom będziemy w przyszłym roku szczęśliwi i bogaci – tak przynajmniej wierzono dawniej. Jedzmy więc mak. Jest pyszny nie tylko w kutii. Odkryj przepisy m.in. pralinki w czekoladzie, pastę z białej fasoli z makiem i rogale Świętego Marcina.
Czytaj dalej
Przepisy z truskawkami: robimy babeczki, bezy, drożdżówki i lody truskawkowe
Tylko teraz truskawki są jędrne i pachnące. Róbmy z nich lody, dodawajmy do pysznych deserów, ciast i babeczek!
Przepisy na smaczny obiad i pyszny deser z agroturystyki Zapomnienie
O kuchni Agnieszki krążą w okolicy legendy. Mieszka w Jaworniku z Jasiem i Marysią. Gości zawsze wita też york Luna.
Czytaj dalej
6 przepisów na wiosenne dania ze szparagami: grzanki, rosół, sałatka i wiosenna rolada
Już czas na pyszne dania ze szparagami! Proponujemy rosół, grzanki, sałatkę z jajkiem, dorsza pod kruszonką i wiosenną roladę
Czytaj dalej
Kombucza – co to jest i jak przygotować ją w domu?
Masz ochotę na naturalnie gazowany i zdrowy napój? Przygotuj sobie orzeźwiającą kombuczę, czyli fermentowaną herbatę!
Czytaj dalej
Wegańskie słodycze – przepisy na batony Lajon, Milkiłej i delicję
Karolina Gawrońska, autorka książki „Wegańskie Słodycze”, pokazuje jak przyrządzić nasze ulubione przysmaki w wersji bezmlecznej
Czytaj dalejNumery archiwalne
Przegapiłeś numer?
Wydania archiwalne – zwykłe oraz wydania specjalne
– możesz zamówić w każdej chwili
z naszego archiwum.