Gotowanie raz na tydzień – sprawdź, co musisz mieć w lodówce
To nie nowa moda, a sprytne oszczędzanie czasu. Poznaj rady Chloé Sucrée, autorki książki "Raz na tydzień. Kuchnia wege dla zabieganych".
Czytaj dalej
Pąki roślin – wiosenne przepisy na kosmetyki naturalne
Jak zregenerować cerę na wiosnę? Korzystaj z dóbr budzącej się natury!
Czytaj dalej
Na czym polega sylwoterapia i shinrin yoku? Poznaj leczniczą moc drzew i kąpieli leśnych
Sylwoterapia lub drzewoterapia to nic innego jak przebywanie w obecności drzew i krzewów, przytulanie się do nich, dotykanie.
Czytaj dalej
Spadł śnieg? Hartuj się kto może!
Bieganie boso po śniegu jest starą i sprawdzoną metodą na zwiększenie tolerancji na zimno. Podpowiadamy, jak zacząć.
Poznaj zdrowotne właściwości octu jabłkowego
Najpopularniejsze są właściwości octu jabłkowego na odchudzanie. Ale to nie jedyna jego moc.
Czytaj dalej
Smog w Polsce a palenie w kominku – nowe przepisy
Nie tylko spalanie węgla może być przyczyną zanieczyszczenia powietrza – nowe przepisy mocno ograniczą palenie w kominkach.
Czytaj dalej
Suszenie prania na mrozie – sposób naszych babć
Brzmi dziwnie? Będziecie zaskoczeni, bo pranie wywieszone na mrozie nie dość, że wyschnie, to będzie jeszcze wolne od roztoczy.
Czytaj dalej
Zrób to sam: domowy peeling do skóry głowy
Myśląc o myciu głowy, skupiamy się na tym, żeby zadbać o włosy: o ich czystość, nawilżenie i kondycję. Tak naprawdę, to stan skóry głowy ma największy wpływ na to, w jakim stanie są twoje włosy.
Czytaj dalejNumery archiwalne
Przegapiłeś numer?
Wydania archiwalne – zwykłe oraz wydania specjalne
– możesz zamówić w każdej chwili
z naszego archiwum.