Jak zwiększyć odporność na infekcje? Suplementy i preparaty z apteki to nie wszystko
Wzmocnienie odporności staje się ważniejsze jesienią i zimą, kiedy częściej chorujemy i się przeziębiamy. Warto pomyśleć o wzmocnieniu swojego organizmu zanim do tego dojdzie.
Czytaj dalej
Jak przyrządzić idealną kawę – odpowiada Mistrz Polski Baristów
Sercem każdej filiżanki jest espresso – gęste, esencjonalne, aromatyczne. O rady, jak przyrządzić idealną kawę zapytaliśmy Marcina Rusnarczyka, Mistrza Polski Baristów i eksperta marki Nivona.
Czytaj dalej
Zrób peeling, zetrzyj zmarszczki
Jak odmłodzić skórę? Odpowiedź jest prosta: peeling, peeling, peeling!
Czytaj dalej
Zrób to sam: buraczki do słoików
Buraczki pasteryzowane na zimę? To świetny i praktyczny pomysł! Sprawdź, jak łatwo je przyrządzić.
Jak często zmieniać pościel i dlaczego warto o tym pamiętać?
Ze względu jednak na komfort naszego snu, ale także przede wszystkim na nasze zdrowie, warto robić to jak najczęściej.
Czytaj dalej
Zużyte kapsułki do kawy – co z nimi zrobić?
Zastanawiasz się, co zrobić ze zużytymi kapsułkami do kawy? Nie wyrzucaj!
Czytaj dalej
Krzepki jak rydz. Czy grzyby są zdrowe? Pytamy specjalistkę od właściwości grzybów
Kurka ma więcej beta-karotenu niż marchewka, a maślaki są bogate w przeciwrakowe polisacharydy. Grzyby są zdrowe! I zastąpią mięso.
Czytaj dalej
Jak układać książki w domowej biblioteczce?
Niezależnie od tego, czy regularnie kupujesz dużą ilość książek, czy sporadycznie wzbogacasz swoją kolekcję o starannie dobrane tytuły, prędzej czy później pojawi się problem, gdzie przechowywać księgozbiór.
Czytaj dalejNumery archiwalne
Przegapiłeś numer?
Wydania archiwalne – zwykłe oraz wydania specjalne
– możesz zamówić w każdej chwili
z naszego archiwum.