Wybierz jedną z kategorii

Naturalnie

domowe sposoby na ból gardła
Naturalna apteczka

Naturalnie skuteczne: domowe sposoby na ból gardła

Zatkany nos, bolące gardło, kichanie, łamanie w kościach – jesienią trudno uniknąć sezonowych infekcji.

Czytaj dalej
Witaminy dla seniora – na zdrowie i dobry humor
Naturalna apteczka

Witaminy dla seniora – na zdrowie i dobry humor

Jesień i zima to świetny czas, żeby zadbać o zdrowie i dobrostan organizmu. Witaminy dla seniora to ważny temat w utrzymywaniu sił witalnych, aktywności i dobrego samopoczucia na wysokim poziomie.

Czytaj dalej
reklama
Światowy Dzień Wegetarianizmu: co dziesiąty Polak wegetarianinem
Eko życie

Światowy Dzień Wegetarianizmu: co dziesiąty Polak wegetarianinem

Coraz więcej osób wybiera zdrowe odżywianie i świadomie rezygnuje z mięsa.

Czytaj dalej

Jak zwiększyć odporność na infekcje? Suplementy i preparaty z apteki to nie wszystko

Wzmocnienie odporności staje się ważniejsze jesienią i zimą, kiedy częściej chorujemy i się przeziębiamy. Warto pomyśleć o wzmocnieniu swojego organizmu zanim do tego dojdzie.

Jak przyrządzić idealną kawę – odpowiada Mistrz Polski Baristów
Dla domu

Jak przyrządzić idealną kawę – odpowiada Mistrz Polski Baristów

Sercem każdej filiżanki jest espresso – gęste, esencjonalne, aromatyczne. O rady, jak przyrządzić idealną kawę zapytaliśmy Marcina Rusnarczyka, Mistrza Polski Baristów i eksperta marki Nivona.

Czytaj dalej
Zrób peeling, zetrzyj zmarszczki
Uroda

Zrób peeling, zetrzyj zmarszczki

Jak odmłodzić skórę? Odpowiedź jest prosta: peeling, peeling, peeling!

Czytaj dalej
Zrób to sam: buraczki do słoików
Eko życie

Zrób to sam: buraczki do słoików

Buraczki pasteryzowane na zimę? To świetny i praktyczny pomysł! Sprawdź, jak łatwo je przyrządzić.

Czytaj dalej
Jak często zmieniać pościel i dlaczego warto o tym pamiętać?
Dla domu

Jak często zmieniać pościel i dlaczego warto o tym pamiętać?

Ze względu jednak na komfort naszego snu, ale także przede wszystkim na nasze zdrowie, warto robić to jak najczęściej.

Czytaj dalej

Numery archiwalne

Numery archiwalne

Przegapiłeś numer?

Wydania archiwalne – zwykłe oraz wydania specjalne
– możesz zamówić w każdej chwili
z naszego archiwum.

Zamów wersję online Pokaż wszystkie numery