10 rzeczy, które warto zabrać na jesienną wyprawę za miasto – przegląd ubrań trekkingowych i przydatnych gadżetów
Odpowiednie ubranie i gadżety to podstawa udanej wyprawy za miasto. Polecamy, jakie ubrania trekkingowe włożyć i co ze sobą zabrać, by być przygotowanym na zmiany aury i jesienne niespodzianki. Bo jak mawiają wtajemniczeni, nie ma złej pogody, jest tylko nieodpowiednie ubranie.
Czytaj dalej
Domowe samoopalacze – podpowiadamy jak je zrobić i zatrzymać letnią opaleniznę
Lato się kończy, choć słoneczne dni mają jeszcze powrócić. Jeśli chcesz zatrzymać brązowy odcień skóry na dłużej albo wręcz dodać jej opalenizny bez słońca, zrób samodzielnie samoopalacz. Z czego? Z naturalnych składników, które masz w swojej kuchni.
Czytaj dalej
Dzika róża – właściwości i przepisy na przetwory
Wykorzystaj prozdrowotne właściwości dzikiej róży i przygotuj z nami zdrowe, domowe przetwory.
Czytaj dalej
Skóra z efektem glow - nadaj jej blask
Która z nas nie marzy o promiennej skórze z efektem glow, z której słyną Koreanki? Jego osiągnięcie jest jak najbardziej możliwe i to przy użyciu kosmetyków dostępnych na polskim rynku! Kosmetyki glow to produkty, które regularnie stosowane, wydobędą z naszej skóry jej naturalny blask i bez konieczności używania rozświetlacza. Sprawdźmy, jakie produkty warto włączyć do swojej codziennej pielęgnacji oraz jakie ich składniki są odpowiedzialne za naturalny efekt glow!
Pszenica płaskurka ma właściwości zdrowotne. Jakie? Zobacz, dlaczego warto wybierać mąkę z płaskurki
Jedno z pierwszych udomowionych zbóż – płaskurka – to najlepsza pszenica. Ma wysoką zawartość białka i glutenu, co sprawia, że jest doskonała do wypieku chleba i produkcji makaronów. Chroni przed cukrzycą i nowotworami.
Czytaj dalej
Wybierasz się na piknik? Poznaj jego historię od 35 dań do kanapek i dowiedz się skąd się wziął zwyczaj piknikowania
Wybierasz się na piknik w letni weekend? Dziś nie wymaga to dużo zachodu – wystarczą tzw. miłe okoliczności przyrody, koc albo kilka leżaków oraz szybkie zakupy w spożywczym. Trzask-prask! i gotowe. Tymczasem kiedyś piknik związany był z masą przygotowań, a specjaliści od piknikowej etykiety zalecali przygotowanie na niego aż 35 dań. Uwierzysz?
Czytaj dalej
Wyciskarki wolnoobrotowe – poznaj ich działanie, zalety i 5 najciekawszych modeli
Wycisną sok nie tylko z jabłka, marchwi czy cytrusów, ale też selera naciowego, szpinaku, kurkumy i pietruszki. Tak działają wyciskarki wolnoobrotowe. Dzięki temu, że wykorzystują wolny proces wyciskania soku, ma on więcej składników odżywczych i cennych enzymów, niż taki z tradycyjnej sokowirówki. Sprawdź, na co zwrócić uwagę wybierając wyciskarkę i porównaj najciekawsze modele.
Czytaj dalej
Jak nauczyć się żyć oszczędnie? To proste!
Toniesz w stertach niepotrzebnych rzeczy? Chcesz mniej wydawać, ale nie umiesz przestać kupować? Marta Sapała, autorka książki o oszczędzaniu, podpowiada, jak się do tego zabrać.
Czytaj dalejNumery archiwalne
Przegapiłeś numer?
Wydania archiwalne – zwykłe oraz wydania specjalne
– możesz zamówić w każdej chwili
z naszego archiwum.