Pszenica płaskurka ma właściwości zdrowotne. Jakie? Zobacz, dlaczego warto wybierać mąkę z płaskurki
Jedno z pierwszych udomowionych zbóż – płaskurka – to najlepsza pszenica. Ma wysoką zawartość białka i glutenu, co sprawia, że jest doskonała do wypieku chleba i produkcji makaronów. Chroni przed cukrzycą i nowotworami.
Czytaj dalej
Wyciskarki wolnoobrotowe – poznaj ich działanie, zalety i 5 najciekawszych modeli
Wycisną sok nie tylko z jabłka, marchwi czy cytrusów, ale też selera naciowego, szpinaku, kurkumy i pietruszki. Tak działają wyciskarki wolnoobrotowe. Dzięki temu, że wykorzystują wolny proces wyciskania soku, ma on więcej składników odżywczych i cennych enzymów, niż taki z tradycyjnej sokowirówki. Sprawdź, na co zwrócić uwagę wybierając wyciskarkę i porównaj najciekawsze modele.
Czytaj dalej
Jak nauczyć się żyć oszczędnie? To proste!
Toniesz w stertach niepotrzebnych rzeczy? Chcesz mniej wydawać, ale nie umiesz przestać kupować? Marta Sapała, autorka książki o oszczędzaniu, podpowiada, jak się do tego zabrać.
Czytaj dalej
Rowerek dziecięcy - jaki wybrać?
Rowerek dziecięcy powinien być dopasowany do wieku i wzrostu malucha oraz jego umiejętności. Przed zakupem trzeba sprawdzić parametry produktu, żeby wybrać odpowiedni model.
Sauna domowa: jak zamienić łazienkę w saunę i korzystać z jej dobroczynnych właściwości
Już kwadrans w saunie wystarczy, żebyś poprawiła odporność, wygładziła skórę, usunęła toksyny i kilogramy. W łaźnię możesz zamienić swoją łazienkę.
Czytaj dalej
Idealne na zimę, rozgrzewające dania z kurkumą. Sprawdź przepisy na wegańską zupę, makaron stir-fry, sałatkę i zapiekankę
Złoty proszek na rozgrzewkę! Kurkuma pasuje do sałatki, zupy, zapiekanki i deseru. Sama lekko cierpka, podkreśla smak mięsa i łagodzi zapach ryb. A do tego jest bardzo zdrowa!
Czytaj dalej
Tatarzy na Podlasiu: najważniejsza jest rodzina i... kuchnia!
Kiedyś Kruszyniany były wsią, gdzie nawet wrony zawracały. Dziś zjeżdżają tu smakosze z całej Polski, żeby spróbować kuchni Dżennety.
Czytaj dalej
Bigos to świąteczny klasyk kuchni polskiej. Jak ugotować najlepszy na świecie bigos z kiszonej kapusty? Radzimy!
Jak ugotować najlepszy bigos? Jakich użyć przypraw, by był smakowity i aromatyczny? Czy to tradycyjne danie kuchni polskiej sprawdzi się też w wersji wegańskiej? Zobacz, co musisz wiedzieć, zanim zaczniesz gotować świąteczny bigos!
Czytaj dalejNumery archiwalne
Przegapiłeś numer?
Wydania archiwalne – zwykłe oraz wydania specjalne
– możesz zamówić w każdej chwili
z naszego archiwum.