Urazy związane z praktykowaniem jogi
Regularna praktyka jogi przynosi wiele korzyści zdrowotnych. Mimo to, jak w każdej formie aktywności fizycznej, istnieje ryzyko urazów. Co zrobić w przypadku pojawienia się dolegliwości?
Czytaj dalej
Wnętrza inspirowane naturą: jak łączyć rośliny z eleganckim designem?
Łączenie roślin z eleganckim designem może stworzyć wnętrze pełne życia i wyrafinowanej estetyki. Jak to osiągnąć?
Czytaj dalej
Masz bardzo jasną cerę? Sprawdź, jak dobrać do niej najlepszy podkład!
Wybór odpowiedniego podkładu do bardzo jasnej cery jest ważny. Już teraz sprawdź nasze cenne porady na ten temat!
Czytaj dalej
Przetwory z aronii – przecier, sok, nalewka i konfitura
Aronia bywa nazywana polskim czarnym złotem – jest pyszna i bardzo zdrowa.
Kolory świec i ich znaczenie: kiedy palić żółte świece, a kiedy nie należy sięgać po czarne...
Czas jesienno-zimowy, ale nie tylko, to świetny moment na wykorzystanie światła świec, by wprowadzić do mieszkania trochę więcej ciepła i przytulności. Sprawdź jak działają poszczególne kolory świec i dowiedz, jak wykorzystać to na co dzień.
Czytaj dalej
Co jeść na przeziębienie? Poznaj naturalne antybiotyki i polskie superfoods
Cudze chwalić, swojego nie znacie! Oto polskie superfoods, które trzeba mieć w lodówce.
Czytaj dalej
Jak unikać kontaktu z alergenami, będąc osobą uwielbiającą kontakt z naturą?
Dla alergików, którzy uwielbiają przebywać na łonie natury, każda wyprawa może wiązać się z ryzykiem wystąpienia nieprzyjemnych objawów alergii. Czy istnieje sposób, aby cieszyć się naturą bez obaw o zdrowie? Oto kilka praktycznych wskazówek.
Czytaj dalej
Najlepszy letni makijaż? Krem BB to podstawa!
Lato to czas, kiedy nasze codzienne nawyki pielęgnacyjne i makijażowe ulegają pewnym zmianom. Właśnie dlatego kremy BB zdobywają coraz większą popularność. Czym są kremy BB, dlaczego warto je stosować latem i które produkty są godne polecenia?
Czytaj dalejNumery archiwalne
Przegapiłeś numer?
Wydania archiwalne – zwykłe oraz wydania specjalne
– możesz zamówić w każdej chwili
z naszego archiwum.