Gardło drapie, piecze, boli? Poznaj domowe sposoby na kaszel i sprawdź, co pomaga na suchy, a co na mokry

Kaszel suchy i mokry: jak je odróżnić i czym leczyć?

Oba rodzaje kaszlu są równie męczące, ale leczy się je inaczej, dlatego warto na początek upewnić się, z którym mamy do czynienia. Kaszel suchy objawia się przede wszystkim uczuciem podrażnienia w tchawicy, które powoduje, że nieustannie pokasłujemy, mając wrażenie suchego gardła. Nie powoduje natomiast odkrztuszania wydzieliny. Taki uporczywy suchy kaszel potrafi uprzykrzyć życie! Warto wiedzieć, że kaszel suchy jest jednym z pierwszych symptomów infekcji, po którym zwykle pojawia się kaszel mokry. Nieprzyjemne uczucie drapania w gardle można złagodzić dzięki domowym syropom na kaszel, naparom z siemienia lnianego i cytryny, która nawilża gardło oraz inhalacjom.

Natomiast kaszel mokry charakteryzuje się obecnością wydzieliny - odkrztuszając ją, pozbywamy się drobnoustrojów, które wywołały chorobę. Kolejny objaw to męczący ból w klatce piersiowej. Aby szybko pozbyć się tej nieprzyjemnej dolegliwości, warto również sięgnąć po domowe i naturalne środki takie jak syrop z cebuli, sok z malin czy surowy czosnek o właściwościach antybakteryjnych.

Uporczywy kaszel? Poznaj najskuteczniejsze domowe sposoby na wyleczenie

Bez względu na to, czy dopadł nas kaszel suchy czy mokry, możemy zadbać o szybki powrót do formy, nie biegnąc od razu do apteki. Domowych sposobów na kaszel jest mnóstwo i warto przetestować chociaż kilka, by wiedzieć, co najbardziej nam pomaga.

Na podrażnione gardło: nawilżanie powietrza i inhalacja

Gdy męczy cię kaszel, zatroszcz się o jakość powietrza w mieszkaniu. Warto je nawilżać, gdyż suche i rozgrzane od kaloryferów nie pomaga w walce z infekcją. Optymalne nawilżenie powietrza przy temperaturze pokojowej powinno wynosić 55-68%. Może już czas zainwestować w nawilżacz powietrza?

Sprawdzoną metodą walki z kaszlem jest inhalacja. Para wodna wzbogacona środkami antybakteryjnymi i przeciwwirusowymi potrafi zdziałać cuda! Do gorącej wody należy dodać kilka kropel olejków eterycznych, takich jak eukaliptusowy, sandałowy, sosny lub drzewa herbacianego. Takie naturalne inhalacje pomagają również szybko odetkać zatkany nos.

Na drapanie w gardle i uporczywy suchy kaszel: domowe syropy i napary

Nasze babcie wiedziały, co robią, sięgając po stare receptury. Syropy na kaszel własnej roboty  nie tylko łagodzą irytujący ból gardła i minimalizują napady kaszlu suchego, ale też wzmacniają odporność. Jedną z najbardziej znanych i uważanych za najskuteczniejsze mikstur jest syrop z cebuli. Wzmacnia układ odpornościowy, działa antybakteryjnie i niweluje męczący kaszel. Przygotowanie go jest banalnie proste: cebulę należy pokroić w drobną kostkę i ułożyć w słoiku, przesypując kolejne warstwy cukrem albo dodając nieco miodu. Słoik zakręć i odstaw, aż cebula puści sok. Powstały syrop przelej przez gazę do szklanego naczynia i pij po łyżce 3 razy dziennie.

Innym znanym sposobem jest syrop sosnowy: to doskonały naturalny środek na jesienne infekcje górnych dróg oddechowych. Żeby go przygotować, musisz mieć młode pędy sosny (najlepiej zbierać je w maju i czerwcu). Po opłukaniu trzeba umieścić je w garnku, zalać wodą i gotować przez ok, dwie godziny. Po odcedzeniu wywaru dodajemy cukier, gotujemy jeszcze ok. 2 godziny, a potem przelewamy do słoików. Taką miksturę stosować można nie tylko na podrażnienie gardła, ale także pić dla wzmocnienia organizmu podczas infekcji wirusowej.

Wśród domowych preparatów na kaszel suchy warto też wymienić napar z siemienia lnianego. Ziarna lnu pod wpływem wody wytwarzają śluz, który skutecznie łagodzi męczący suchy kaszel.

Naturalne sposoby na wszystkie rodzaje kaszlu: rozgrzewające przyprawy i zioła

Tymianek, imbir, kurkuma, chili, goździki - te znane i lubiane przyprawy nie tylko dodają smaku potrawom, ale też mają niezwykłe właściwości prozdrowotne: rozgrzewają, działają antybakteryjnie i przeciwzapalnie. Właśnie dlatego warto po nie sięgnąć, gdy męczy nas kaszel i czujemy, że spada nam odporność. Imbir sprawdzi się jako dodatek do mocnej herbaty z miodem i cytryną, aromatyczne goździki możesz dorzucić do kawy, a na bazie kurkumy i mleka przygotujesz cudownie rozgrzewający napój, który złagodzi objawy przeziębienia.

Pamiętajmy jednak, że te przekazywane z pokolenia na pokolenie domowe metody nie zawsze zastąpią wizytę w przychodni. Jeśli po tygodniu infekcja nie mija, a ich stosowanie nie przynosi rezultatów, należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Tekst: Aleksandra Lamek, zdjecia: shutterstock

Zobacz także: Domowe sposoby na ból gardła
Zobacz także: Jak szybko wyzdrowieć? Wygraj z przeziębieniem i grypą domowymi sposobami