Koktajl z granatu
Trudność:
Bardzo łatwe
Czas przygotowania:
5 minut
Składnik:
Owoce
Dieta:
Ogólna
, Wegetariańska
, Wegańska
, Bezglutenowa
, Fit
Danie:
Napoje
WEŹ:
- 1 gruszkę pokrojoną w kostkę
- 1 banan, obrany i pokrojony w kostkę
- 4 łyżki pestek granatu
- 2 łyżeczki startego świeżego imbiru
- 250 ml soku z granatu (niesłodzonego)
- garść kostek lodu
PRZYGOTOWANIE:
Zmiksuj wszystkie składniki z 250 ml wody aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
Jeśli chodzi o oksydanty, żaden sok owocowy nie może równać się z sokiem z granatu. Warto pić go na podniesienie formy. Wspomoże także serce i potencję u mężczyzn.
Przepis pochodzi z książki Fern Green "Naturalna apteczka. Domowe sposoby na codzienne dolegliwości", wyd. Buchmann
Zdjęcie: Deirde Rooney
