Niech się woda nie marnuje!
Nie wylewaj wody, to bez sensu! Nawet ta, wydawałoby się, brudna, po gotowaniu warzyw czy ryżu, może się jeszcze przydać! Jak to? Po prostu! Woda z gotowania może mieć swoje drugie zastosowanie
Czytaj dalej
Kwiaty głogu
Ma piękne białe lub liliowe kwiaty, rośnie w wielu parkach
Czytaj dalej
Pigwa, żurawina, dzika róża, aronia, jarmuż - poznaj polskie superfoods na wzmocnienie odporności
Cudze chwalicie, swego nie znacie. Aby podnieść odporność, nie trzeba jeść jagód goji. Polskie żurawina, pigwa i jarmuż są lepsze!
Indyjska mikstura na przeziębienie i infekcje. Jak przygotować złote mleko?
Na wzmocnienie organizmu, lepsze trawienie i przeciw infekcjom - poznaj tradycyjną recepturę prosto z Indii! Złote mleko, czyli mleko z dodatkiem aromatycznej i rozgrzewającej kurkumy, pomoże ci wygrać z przeziębieniem.
Czytaj dalej
Oświetlamy dom na święta czyli jak wybrać lampy LED
Chociaż atmosfera bożonarodzeniowa niewątpliwie nas rozgrzewa, to jednocześnie zima jest okresem niedoboru światła
Czytaj dalej
Rokitnik najlepszy na przeziębienia
Znasz rokitnik? Jeśli nie, to najwyższy czas się z nim zaprzyjaźnić
Czytaj dalej
Ukiś co się da! Dlaczego warto przygotować domowe kiszonki?
Znamy kiszone ogórki, kapustę i buraki. Ale rzodkiewkę? Marchew? Są pyszne i równie zdrowe. To będzie hit jesieni! Dlaczego warto jeść kiszonki radzi Justyna Marszałkowska-Jakubik, dietetyk, z Centrum Dietetycznego Prolinea.
Czytaj dalejNumery archiwalne
Przegapiłeś numer?
Wydania archiwalne – zwykłe oraz wydania specjalne
– możesz zamówić w każdej chwili
z naszego archiwum.