Kwiaty głogu
Ma piękne białe lub liliowe kwiaty, rośnie w wielu parkach
Czytaj dalej
Pigwa, żurawina, dzika róża, aronia, jarmuż - poznaj polskie superfoods na wzmocnienie odporności
Cudze chwalicie, swego nie znacie. Aby podnieść odporność, nie trzeba jeść jagód goji. Polskie żurawina, pigwa i jarmuż są lepsze!
Czytaj dalej
Indyjska mikstura na przeziębienie i infekcje. Jak przygotować złote mleko?
Na wzmocnienie organizmu, lepsze trawienie i przeciw infekcjom - poznaj tradycyjną recepturę prosto z Indii! Złote mleko, czyli mleko z dodatkiem aromatycznej i rozgrzewającej kurkumy, pomoże ci wygrać z przeziębieniem.
Czytaj dalej
Oświetlamy dom na święta czyli jak wybrać lampy LED
Chociaż atmosfera bożonarodzeniowa niewątpliwie nas rozgrzewa, to jednocześnie zima jest okresem niedoboru światła
Rokitnik najlepszy na przeziębienia
Znasz rokitnik? Jeśli nie, to najwyższy czas się z nim zaprzyjaźnić
Czytaj dalej
Ukiś co się da! Dlaczego warto przygotować domowe kiszonki?
Znamy kiszone ogórki, kapustę i buraki. Ale rzodkiewkę? Marchew? Są pyszne i równie zdrowe. To będzie hit jesieni! Dlaczego warto jeść kiszonki radzi Justyna Marszałkowska-Jakubik, dietetyk, z Centrum Dietetycznego Prolinea.
Czytaj dalej
Mięta: pyszny sposób na orzeźwienie. Poznaj właściwości, odmiany i zastosowanie mięty
Miętową świeżość znajdziemy w ogrodzie, na łące, w landrynkach i domowej apteczce. To wszechstronne i niezwykle aromatyczne zioło towarzyszy nam od lat. Co sprawia, że mięta jest tak wyjątkowa?
Czytaj dalej
Woda to skarb. Jak zacząć ją oszczędzać?
Oszczędzanie wody to jeden z najważniejszych kroków na drodze do ekologicznego życia. Dzięki trwałej zmianie nawyków nie tylko szybko dostrzeżesz różnicę na rachunkach, ale też zadbasz o naszą planetę.
Czytaj dalejNumery archiwalne
Przegapiłeś numer?
Wydania archiwalne – zwykłe oraz wydania specjalne
– możesz zamówić w każdej chwili
z naszego archiwum.