Pigwa, żurawina, dzika róża, aronia, jarmuż - poznaj polskie superfoods na wzmocnienie odporności
Cudze chwalicie, swego nie znacie. Aby podnieść odporność, nie trzeba jeść jagód goji. Polskie żurawina, pigwa i jarmuż są lepsze!
Czytaj dalej
Oświetlamy dom na święta czyli jak wybrać lampy LED
Chociaż atmosfera bożonarodzeniowa niewątpliwie nas rozgrzewa, to jednocześnie zima jest okresem niedoboru światła
Czytaj dalej
Ukiś co się da! Dlaczego warto przygotować domowe kiszonki?
Znamy kiszone ogórki, kapustę i buraki. Ale rzodkiewkę? Marchew? Są pyszne i równie zdrowe. To będzie hit jesieni! Dlaczego warto jeść kiszonki radzi Justyna Marszałkowska-Jakubik, dietetyk, z Centrum Dietetycznego Prolinea.
Czytaj dalej
Woda to skarb. Jak zacząć ją oszczędzać?
Oszczędzanie wody to jeden z najważniejszych kroków na drodze do ekologicznego życia. Dzięki trwałej zmianie nawyków nie tylko szybko dostrzeżesz różnicę na rachunkach, ale też zadbasz o naszą planetę.
Palmy, paprotki i spółka. Rośliny doniczkowe, które oczyszczają powietrze w domu
Czy wiesz, że palma czy paprotka filtrują powietrze z toksyn i nawilżają je lepiej niż elektroniczne cuda? Sprawdź, które rośliny doniczkowe pozwolą ci odetchnąć pełną piersią.
Czytaj dalej
Skąd wziąć zakwas na chleb? Pomoże ci Zakwasowa Mapa Polski
Nie da się upiec idelanego chleba bez dobrego zakwasu. Jeśli nie wiesz, jak go wyhodować, możesz skorzystać z pomocy osób, które chcą się nim podzielić. Wystarczy, że sprawdzisz na Zakwasowej Mapie Polski, czy jest ktoś taki w Twojej okolicy. Dzielmy się zakwasem!
Czytaj dalej
Kompostownik w ogrodzie - wszystko, co warto wiedzieć o kompostowaniu
Na kompoście wszystko rośnie tak, że aż błyszczy. Warto mieć własny kompostownik. Przy okazji namęczymy się tak, że nie będzie nam potrzebna siłownia. Skorzystamy i my, i ogród.
Czytaj dalej
Jak oszczędzać prąd w domu? Poznaj proste i ekologiczne sposoby na zmniejszenie rachunków
Rachunki za prąd, gaz i ogrzewanie mogą mocno bić po kieszeni. Warto pomyśleć, jak je zmniejszyć. Najprościej wpuścić do domu słońce i zachęcić je, by zostało jak najdłużej.
Czytaj dalejNumery archiwalne
Przegapiłeś numer?
Wydania archiwalne – zwykłe oraz wydania specjalne
– możesz zamówić w każdej chwili
z naszego archiwum.