Tonik domowej roboty do cery trądzikowej i przetłuszczającej się
Zastosuj tonik domowej roboty, aby przywrócić prawidłowe pH cerze trądzikowej i skłonnej do przetłuszczania się
Czytaj dalej
Maseczka oczyszczająca DIY z jabłek
Masz cerę przetłuszczającą się, trądzikową lub problemy z zapchanymi porami? Wypróbuj naturalny kosmetyk, który bez trudu zrobisz z domu, czyli maseczkę oczyszczającą DIY z jabłek
Czytaj dalej
Ekologiczny płyn do naczyń domowej roboty
Staramy się unikać chemii w pożywieniu i w kosmetykach, ale czy zastanawiamy się nad tym, ile detergentów codziennie trafia do naszego organizmu przez środki czystości używane w domu? Warto pochylić się nad tym problemem
Czytaj dalej
Trzy sposoby na wiosenny detoks – wybierz njlepszy dla siebie, zadbaj o zdrowie i urodę na wiosnę
Post o każdej porze roku jest jak wielkie porządki. Najpierw pozbywasz się starych komórek, potem znikają boczki. Prezentujemy trzy sposoby na szybkie oczyszczanie organizmu i najważniejsze zasady prowadzenia detoksu.
Zimno ci? Zjedz ciepłe śniadanie!
Jeśli chcesz przetrwać zimę w zdrowiu i cieple, pamiętaj o odpowiednim śniadaniu!! Gdy na dworze mróz, zacznij dzień od pożywnej zupy
Czytaj dalej
Rosół na katar, kaca i nadciśnienie
Każdy gotuje go nieco inaczej, a i tak wiadomo, że będzie dobry.
Czytaj dalej
Pigwa, żurawina, dzika róża, aronia, jarmuż - poznaj polskie superfoods na wzmocnienie odporności
Cudze chwalicie, swego nie znacie. Aby podnieść odporność, nie trzeba jeść jagód goji. Polskie żurawina, pigwa i jarmuż są lepsze!
Czytaj dalej
Indyjska mikstura na przeziębienie i infekcje. Jak przygotować złote mleko?
Na wzmocnienie organizmu, lepsze trawienie i przeciw infekcjom - poznaj tradycyjną recepturę prosto z Indii! Złote mleko, czyli mleko z dodatkiem aromatycznej i rozgrzewającej kurkumy, pomoże ci wygrać z przeziębieniem.
Czytaj dalejNumery archiwalne
Przegapiłeś numer?
Wydania archiwalne – zwykłe oraz wydania specjalne
– możesz zamówić w każdej chwili
z naszego archiwum.