Jak oczyścić powietrze w domu?

Za oknem smog, więc nie wychodzisz. Tymczasem w domu nie jest lepiej. Co z tym zrobić?

Najwięcej czasu spędzamy w zamkniętych pomieszczeniach, a w nich powietrze niestety może być znacznie bardziej zanieczyszczone niż to na zewnątrz (nawet do pięciu razy!). Dlaczego? – Szkodzi nam nie tylko dym z papierosów, zły wpływ mają też pleśnie, grzyb, brudna klimatyzacja czy chemia ze środków czystości... Długo można wymieniać. A nasze płuca działają jak filtr, więc część zanieczyszczeń w nich zostaje – mówi Piotr Kwiatkowski, ekspert z firmy Fellowes. – Dlatego częściej chorujemy, męczy nas katar, łapiemy alergie.

Najmniejsze pyłki przedostają się do krwi, a wtedy jest znacznie gorzej – dodaje. Najbardziej uczulają roztocza i pleśnie. Te ostatnie pojawiają się, gdy jest zbyt wilgotno. Jak to sprawdzić? Higrometrem – jeśli w domu mamy 20°C, wilgotność powinna wynosić 40-60 procent. Pamiętajmy jednak, że nie może być też za sucho, bo wtedy unosi się więcej kurzu.

Nie ma rady, trzeba je uchylać. Jeśli okna są zbyt szczelne, twój dom będzie rajem dla pleśni i grzybów. Ale nie musimy już wietrzyć tradycyjnie. Są okna z automatycznym systemem wentylacji, które mają filtry wbudowane w ościeżnicę, dzięki czemu do środka trafi oczyszczone powietrze. Sprytny system sam nas poinformuje, gdy trzeba będzie wymienić wkład.

Nie tylko filtrują powietrze, które trafia do domu z zewnątrz, ale też radzą sobie z nieprzyjemnymi zapachami, wirusami, sierścią zwierząt czy oparami chemikaliów. Najlepsze są urządzenia z kilkustopniowym systemem oczyszczania: filtr węglowy zbiera zapachy i większe zanieczyszczenia, powłoka antybakteryjna dezynfekuje powietrze, filtr Hepa wyłapuje najmniejsze nawet cząsteczki, a jonizator przyśpiesza ich usuwanie. Dobry oczyszczacz powinien mieć certyfikat jakości (np. ECARF lub PZH). – Trzeba też unikać modeli z nawilżaczem, które potęgują występowanie alergenów, głównie roztoczy – mówi Piotr Kwiatkowski.

Zielone płuca domu. Oprócz tego, że produkują tlen, to niektóre gatunki potrafią też oczyszczać powietrze. Radzą sobie nawet z takimi toksynami jak benzen, formaldehyd, amoniak, ksyleny czy trichloroetylen. Specjaliści mówią, że jedna roślina wystarczy na 10 m². Tylko ostrożnie z nimi w sypialni! Nocą większość roślin sama oddycha, dlatego przy łóżku ustaw takie, które filtrują powietrze po zmroku.

Rośliny, które oczyszczają powietrze:

Raz w tygodniu chwyć za odkurzacz. Najlepiej, jeśli będzie z filtrem Hepa (brudy zostają w środku, najskuteczniejsze są Hepa 13 lub 14). Odkurzaj też ściany – tu sprawdzą się specjalne szczotki do usuwania kurzu (pył przykleja się do nich, a nie unosi w powietrzu).

Roztocza szczególnie lubią łóżka, więc najlepiej co tydzień zmieniaj pościel, a brudną pierz w 60°C, dodając do proszku trochę octu i sody – odkażają. Kołdry i poduszki wietrz na mrozie albo w dużym słońcu. Wilgotną szmatką przetrzyj ramę łóżka, odkurz materac. Wypróbuj też pokrowce barierowe – z tkaniny, na której nie osadzają się roztocza. Książki trzymaj w przeszklonych witrynach, nigdy w sypialni. Zasłony czy firany pierz raz w miesiącu, dywany i tapicerkę co pół roku. 

Co jeszcze nam szkodzi w domu?

Tekst: Magdalena Burkiewicz   
Zdjęcia: Shutterstock