Shake z modrej kapusty – eliksir młodości
Trudność:
Łatwe
Czas przygotowania:
10 minut
Składnik:
Warzywa
Dieta:
Wegetariańska
, Wegańska
, Fit
Danie:
Napoje
Na shake z czerwonej kapusty weź:
- 100 g czerwonej kapusty
- ½ czerwonego grejpfruta
- ½ łyżeczki cynamonu
- ½ buraka
- jabłko
- sok z cytryny
- miód
Przygotowanie:
Wszystkie warzywa i owoce umyj, obierz i pokrój w mniejsze kawałki, a potem przepuść przez wyciskarkę wolnoobrotową. Ewentualnie dopraw sokiem z cytryny i miodem. Pij natychmiast po wyciśnięciu.
Najlepiej 1 szklankę dziennie przez kolejne cztery tygodnie, aby zobaczyć efekt w postaci większej ilości energii, lepszej koncentracji oraz piękniejszej skóry, włosów i paznokci.
TEKST I ZDJĘCIE: KINGA BŁASZCZYK-WÓJCICKA, GREENMORNING.PL
