Pierwsze kroki biegacza
Plan na dobry początek:Szybki marsz 20 min w urozmaiconym terenie Marszobieg 4 - 6 krótkich odcinków biegowych wplatanych w marszBieg - 4 przebieżki po 4 min, przerwa -1 minuta w marszuBieg 6 min prz
Czytaj dalej
Mirosław Dziewiałtowicz
Mirosław Dziewiałtowicz urodził sie i mieszka w Starym Siedlisku - małej wsi na Warmii
Czytaj dalej
Eco-Deco
Kwintesencją pięknego wnętrza jest detal – tym powiedzeniem kierujemy się w naszej codziennej pracy, która polega nie tylko na własnoręcznym wykonywaniu przedmiotów dekoracyjnych ale także poszukiwaniu niezwykłych przedmiotów do naszej oferty
Czytaj dalej
Karnetowstręt czyli syndrom biegacza
Jeśli na samą myśl o założeniu ciężkich narciarskich butów dopada cię zmęczenie, widok ukochanych carvingów przestał przyspieszać bicie serca i nawet wspomnienie smaku grzańca na stoku nie jest w stanie wskrzesić twego entuzjazmu, niechybny to znak, że właśnie zapadłeś na karnetowstręt, zwany też syndromem biegacza
Czytaj dalej
Adam Kołakowski
To artysta, który poprzez sztukę urzeczywistnia świat wyobraźni
Czytaj dalej
Tabaka na Kaszubach
Chcemë le so zażëc! - to formuła będąca zaproszeniem do zażycia, wciągania tabaki na Kaszubach
Czytaj dalejNewsletter
Chcesz być na bieżąco?
Kody rabatowe, informacje o promocjach, nowości ze strony, przegląd najciekawszych tekstów – to wszystko w naszym newsletterze.
Zapisz sięNumery archiwalne
Przegapiłeś numer?
Wydania archiwalne – zwykłe oraz wydania specjalne
– możesz zamówić w każdej chwili
z naszego archiwum.