Co naprawdę działa na pryszcze? Dermatologiczne i domowe metody
UrodaNagły wyprysk przed ważnym wydarzeniem potrafi zepsuć nastrój i pewność siebie. Choć całkowite usunięcie zmiany w kilka godzin nie zawsze jest możliwe, odpowiednie działania mogą znacząco zmniejszyć jej widoczność, stan zapalny i dyskomfort.
Pryszcze często pojawiają się nagle i w najmniej odpowiednim momencie. Potrafią urosnąć w ciągu jednej nocy, powodując ból, pieczenie i swędzenie. Sporadyczne zmiany skórne są normalne, jednak w przypadku częstych problemów lub trądziku warto skonsultować się z lekarzem. Domowe metody mogą wspierać pielęgnację, ale nie zastąpią profesjonalnego leczenia.
Naturalne składniki, które wspierają walkę z pryszczami
Wiele naturalnych składników wykazuje działanie wspierające skórę.
Zielona herbata działa antyoksydacyjnie i spowalnia procesy starzenia, aloes nawilża i łagodzi podrażnienia, a rumianek pomaga oczyszczać pory.
Zielona glinka absorbuje nadmiar sebum, natomiast sok z cytryny rozjaśnia skórę i dostarcza witaminy C – należy jednak stosować go ostrożnie, ponieważ może podrażniać.
Szybkie SOS na pryszcza – co zrobić od razu?
Gdy pojawia się pierwsze uczucie napięcia lub stan zapalny, warto działać szybko.
Proste maseczki można przygotować w kilka minut z produktów dostępnych w domu.
Składniki takie jak miód, kurkuma czy drożdże mają właściwości antybakteryjne. Pomocny może być także olejek z drzewa herbacianego stosowany punktowo.
Najlepsze naturalne kosmetyki DIY na cerę problematyczną
Domowe maseczki mogą wspierać pielęgnację skóry. Przykładowo maseczka z kurkumy (kurkuma, cynamon, olej lniany, sok z cytryny) działa przeciwzapalnie i rozjaśniająco.
Maseczka z płatków owsianych (płatki, jogurt, miód) łagodzi podrażnienia.
Z kolei drożdże pomagają ograniczać rozwój bakterii, a pasta z sody oczyszczonej może działać wysuszająco – powinna być stosowana punktowo i z ostrożnością.
Tonik z zielonej herbaty i rumianku pomaga zmniejszać stany zapalne i działa kojąco. Można stosować go w formie płynu lub kostek lodu.
Maska z zielonej glinki i hydrolatu różanego oczyszcza skórę i redukuje nadmiar sebum.
Ważne jest, aby nie dopuścić do całkowitego wyschnięcia maski na twarzy, ponieważ może to prowadzić do podrażnień.
Produkty, które mogą nasilać trądzik
Na stan skóry wpływa także dieta. Nadmiar słodyczy i produktów o wysokim indeksie glikemicznym może zaburzać gospodarkę hormonalną.
Fast foody dostarczają niekorzystnych tłuszczów i konserwantów.
Nadmiar soli może nasilać stany zapalne, a produkty mleczne bywają powiązane z aktywnością androgenów.
Warto również wspierać organizm naparami ziołowymi, np. z rumianku czy dziurawca.
masz problemy z pryszczami, ogranicz jedzenie:
• słodyczy – skoki insuliny wpływają na gospodarkę hormonalną i pracę gruczołów łojowych
• fast foodów – mają wysoki indeks glikemiczny, złe tłuszcze i konserwanty
• soli – nasila stany zapalne w organizmie
• mleka i nabiału – mają związek z produkcją androgenów, które wpływają na tworzenie się trądziku
Przepisy na kosmetyki, które sama przygotujesz w domu:
Maseczka z kurkumy (działa przeciwzapalnie, na przebarwienia)
Weź: 2 łyżeczki kurkumy, łyżkę cynamonu, 2 łyżeczki oleju lnianego, łyżeczkę soku z cytryny
Składniki maseczki wymieszaj w szklanym naczyniu. Rozprowadź na twarzy. Pozostaw na 10 minut
i zmyj letnią wodą. Przed zastosowaniem maseczki zrób próbę na przykład na dłoni czy ramieniu, ponieważ cynamon może uczulać.
Maseczka z płatków owsianych (łagodzi podrażnienia)
Weź: 2 łyżki płatków owsianych, 3 łyżeczki gęstego jogurtu naturalnego, łyżeczkę miodu
Wszystkie składniki przełóż do niewielkiej miseczki.
Dokładnie wymieszaj. Nałóż na twarz i zostaw na 15 minut. Maseczkę delikatnie zmyj i wklep w skórę ulubiony krem.
Najlepszy eliksir na pryszcze (wybija bakterie, regeneruje skórę)
Weź: 1⁄4 kostki świeżych drożdży, odrobinę wody
Przełóż drożdże do miseczki i rozgnieć je widelcem.
Dodawaj wodę, tak aby uzyskać papkę. Drożdże nałóż
na twarz, szyję i dekolt. Zostaw na skórze około 15 minut. Zmyj. Przetrzyj skórę tonikiem albo hydrolatem.
Pasta z sody oczyszczonej („osusza” wypryski)
Weź: łyżeczkę sody oczyszczonej, odrobinę wody
Do szklanego słoiczka wsyp sodę. Dodaj wodę i wymieszaj. Powinnaś uzyskać konsystencję pasty. Nakładaj punktowo patyczkiem z wacikiem. Zostaw do zastygnięcia. Potem delikatnie, bez tarcia, zmyj pastę tonikiem. Ponieważ specyfik wysusza, po jego stosowaniu nałóż krem nawilżający.
Tonik herbaciano-rumiankowy (zmniejsza stany zapalne)
Weź: łyżeczkę zielonej herbaty, łyżeczkę rumianku
Herbatę i rumianek zalej wrzątkiem. Zaparz pod przykryciem przez pół godziny. Przelej do butelki z atomizerem. Spryskaj płynem płatki kosmetyczne i przecieraj nimi twarz. Napar możesz też wlać do foremki na lód i kostkami przecierać skórę.
Maska z glinki i róży (usuwa nadmiar sebum, oczyszcza skórę)
Weź: 2 łyżki zielonej glinki, 2 łyżki hydrolatu z róży, 2 łyżki wody
Glinkę, hydrolat i wodę wymieszaj. Nałóż na umytą skórę twarzy, szyi i dekoltu. Od czasu do czasu pryskaj wodą,
aby maska nie wyschła (uczucie ściągnięcia skóry nie jest miłe, może podrażniać). Zmyj letnią wodą po 20 minutach
i nałóż krem nawilżający.
Opracowanie: Beata Woźniak
Zdjęcia: Materiały prasowe i shutterstock
