reklama

Orzeźwiające napoje na upalne dni

W upalne dni musimy więcej pić. Ale niekoniecznie zwykłej wody. Rozejrzyj się po ogrodzie i rabatkach. Jest tyle sposobów na pyszny i orzeźwiający napój.

Pomysły na orzeźwiające napoje

Woda z malinami
Do gazowanej wody mineralnej dodaj kilka rozgniecionych malin i kruszony lód. Dorzuć gałązkę tymianku dla podkręcenia smaku.

Syrop z brzoskwiniami i miętą
Przygotuj prosty syrop z wody i cukru, zaparz w nim listki mięty. Dodaj zmiksowane brzoskwinie i rozcieńcz wodą według uznania.

Woda z arbuzem i miodem
Zmiksuj miąższ arbuza bez pestek i przetrzyj przez sitko. Dolej zimną wodę, dosłódź lekko miodem albo listkami stewii. Podawaj z listkiem bazylii.

Bezalkoholowy drink pietruszkowy
Zmiksuj natkę pietruszki, sok z połówki cytryny, łyżkę miodu i kilka kostek lodu. To prawdziwa bomba witaminowa!

Tekst: Matylda Rosłaniec 
Zdjęcie: stockfood/free

reklama

Zobacz również