adaptogeny
Naturalna apteczka

Żen-szeń, rokitnik, grzyby shiitake – naturalne adaptogeny, które wzmocnią odporność

Żen-szeń, rokitnik, ostropest, głóg, grzyby shiitake. Pomogą walczyć z chorobami, dodadzą sił, poprawią humor.

Czytaj dalej
pralinki świąteczne
Przepisy Country

Słodki prezent pod choinkę: przepisy na domowe pralinki. Są pyszne i... śliczne!

Chrupią w nich orzechy, pachną śliwki i pomarańcze. W jednych gorzka czekolada miesza się z chili, w innych – biała z kwaśną limonką. Podaruj bliskim słodkie prezenty, takie od serca.

Czytaj dalej
reklama
najzdrowsza herbata
Naturalna apteczka

Herbata czarna, herbata biała czy herbata zielona – jaką wybrać? Każda ma inne działanie i właściwości

Herbata jest dobra na małe smuteczki, rześkie poranki i do popołudniowej przekąski. Biała, zielona, czerwona, turkusowa – każda działa jak lekarstwo!

Czytaj dalej
Reklama - Kontynuuj czytanie poniżej

Fakty i mity o oliwie. Jak wybrać oliwę z oliwek i jak ją stosować? Zobacz nasz poradnik

Jest bardzo smaczna i niezwykle zdrowa. Czy wiesz, że z oliwy można ukręcić nawet lody? Grecy, Włosi i Hiszpanie lubią ją tak, że mogliby się w niej kąpać. Nic dziwnego, że jej popularność zawędrowała i do nas. Ale Południowcy mają wielowiekowe doświadczenie, jak wybrać dobrą i zdrową oliwę, a my – niekoniecznie. Przeczytaj nasz poradnik, jakie właściwości i cechy ma oliwa z oliwek, jak wybrać najlepszą i na co zwrócić uwagę na etykietach.

dzika róża przetwory
Naturalna apteczka

Dzika róża – właściwości i przepisy na przetwory

Jesienią nasze babcie wyjmowały ze spiżarni zrobione z płatków lub owoców konfitury oraz marmolady i podawały do herbaty.

Czytaj dalej
co zrobić z aronii
Naturalnie dobre

Przetwory z aronii – przecier, sok, nalewka i konfitura

Aronia bywa nazywana polskim czarnym złotem – jest pyszna i bardzo zdrowa.

Czytaj dalej
Reklama - Kontynuuj czytanie poniżej
jak kisić ogórki
Naturalnie

Kiedy zbierać i jak kisić ogórki?

Sezon na ogórki właśnie się zaczyna. Dla ogrodników to nie laba, lecz czas zbierania, kiszenia i robienia zapasów! Kiedy zbierać i jak kisić ogórki? Podpowiadamy!

Czytaj dalej
Przetwory z pomidorów – przepisy na przecier, ketchup, kiszone i suszone pomidory
Lubię gotować

Przetwory z pomidorów – przepisy na przecier, ketchup, kiszone i suszone pomidory

Sezon na pomidory trwa, od kilku tygodni dojrzewają w gorącym słońcu, więc już teraz warto zrobić zapasy i przygotować z nich pyszne przetwory na jesień i zimę. Wypróbuj nasze przepisy na: przecier, sok, ketchup, kiszone i suszone pomidory. Dowiedz się też dlaczego pomidory są tak zdrowe!

Czytaj dalej

Numery archiwalne

Numery archiwalne

Przegapiłeś numer?

Wydania archiwalne – zwykłe oraz wydania specjalne
– możesz zamówić w każdej chwili
z naszego archiwum.

Zamów wersję online Pokaż wszystkie numery