Dziś światowy dzień recyklingu, więc namawiamy was do ponownego wykorzystania rzeczy, a nawet odpadków. Zobacz, jaki kompostownik kuchenny wybrać, jak go używać i gdzie postawić
Nie musisz mieć ogródka, by urządzić kompostownik i z niego korzystać. Eko ziemię z organicznych odpadków kuchennych wyprodukujesz bez problemu nawet w niewielkiej kuchni. Jak? Wystarczy podręczny pojemnik na odpadki organiczne, który ustawisz na blacie albo schowasz do szafki lub szuflady, czy też postawisz na balkonie.
Czytaj dalejModra kapusta – zdrowa i pyszna! Dlaczego warto poznać i pokochać ten śląski przysmak?
Przepadają za nią Ślązacy, ale w innych regionach jest mniej popularna. A przecież to skarbnica witamin, która bije na głowę swoją białą kuzynkę. Jest wymagająca, twardsza, mniej soczysta, trzeba ją mocniej i dłużej ubijać, jeśli chcesz ją ukisić, ale warto się dla niej trochę pomęczyć. Odwdzięczy się smakiem.
Czytaj dalejLeszczyna, olcha, brzoza – czy wiesz, że ich pączki leczą skórę, reumatyzm, chore gardło i wiele innych dolegliwości? Przeczytaj jak je zbierać i stosować
Zbieraj młode pączki dla zdrowia – drzewa właśnie je wypuszczają. Czy wiesz, że są pełne witamin, białka, żywic, które pomagają przetrwać przednówek? Zbiera się je pod koniec zimy lub bardzo wczesną wiosną, kiedy nabrzmiewają od soków, ale ich łuski jeszcze nie pękają. Podpowiadamy, które pączki drzew zbierać i jak je wykorzystać.
Czytaj dalejOlejowanie włosów i skóry działa na nie jak magiczny balsam! Zobacz, jak wykorzystać naturalne olejki do codziennej pielęgnacji
Olejkiem rycynowym umyjesz twarz, migdałowym zlikwidujesz rozstępy, sezamowym rozgrzejesz przemarznięte dłonie lub stopy. Oleje odżywiają ciało i włosy! Sprawdź, jak ich używać na co dzień i dlaczego zabieg olejowania jest tak popularny.
Romantyczny weekend dla dwojga w górach - klimatyczne miejsca dla zakochanych
Góry w Polsce to nie tylko malownicze krajobrazy i atrakcyjne szlaki turystyczne, ale także doskonałe miejsce na romantyczny odpoczynek dla par. Od Tatr po Bieszczady, polskie góry oferują wiele miejsc, które idealnie nadają się na romantyczny weekend we dwoje. Oto kilka klimatycznych miejsc.
Czytaj dalejZadbaj o zdrowie, odporność i zdrowie psychiczne zanim nadejdzie wiosna. Poznaj te naturalne sposoby!
Przełom zimy i wiosny to dla wielu osób trudny czas. Wirusy szaleją wokół, osłabiona po zimie odporność zawodzi, a nastrój po kilku miesiącach braku światła siada. Co robić? Zobacz nasze inspiracje, jak wspomóc się naturą, by przywitać wiosnę w dobrej kondycji fizycznej i psychicznej.
Czytaj dalejKoktajle mocy z adaptogenami – 6 przepisów na napoje, które podkręcą zdrowie i samopoczucie
Adaptogeny to wyjątkowe rośliny, których działanie może nam służyć. Poznaj przepisy, na napoje z adaptogenami, które zrelaksują, przegonią smutek, dodadzą energii, pomogą się uczyć i poradzić sobie z PMS.
Czytaj dalejŻen-szeń, rokitnik, grzyby shiitake – naturalne adaptogeny, które wzmocnią odporność
Żen-szeń, rokitnik, ostropest, głóg, grzyby shiitake. Pomogą walczyć z chorobami, dodadzą sił, poprawią humor.
Czytaj dalej