Mineralna, źródlana, kranówka: jaką wodę pić dla zdrowia i urody?
Nie tylko popularne mgiełki usuną oznaki zmęczenia i ukoją. Żeby poprawić nawilżenie skóry, koniecznie nawadniaj się także od środka. Jak to robić mądrze?
Czytaj dalej
Mniszek lekarski - chwast o nietuzinkowych, leczniczych właściwościach.
Przypomnij sobie, jak plotłaś wianki z mniszka i dmuchałaś w dmuchawce. Jak cieszyłaś się porośniętą żółtymi kwiatami łąką, bo zapowiadała ciepły i słoneczny czas. Teraz na tę łąkę pójdziesz po zbiory. Kwiaty i pąki zerwiesz w maju, najlepiej w południe, bo mają wtedy najwięcej aromatu, liście jeszcze przed kwitnieniem, korzenie wykopiesz w październiku i listopadzie. Bo mniszek to roślina, z której wykorzystasz każdą komórkę.
Czytaj dalej
Ekologiczne wesele, zielone wesele lub z angielskiego green wedding – co to takiego i jak je zorganizować?
Ślub jak z bajki zorganizowany w taki sposób, by był przyjazny środowisku? To możliwe! Zielone wesele to coraz popularniejsza idea, według której wszystkie elementy przyjęcia weselnego są utrzymane w stylu less waste i dzięki temu przyjęcie można nazwać ekologicznym weselem.
Czytaj dalej
Wiosna rozgościła się na dobre i pogoda zachęca do częstszego wychodzenia z domu. Czy wiesz, że badania potwierdzają pozytywny wpływ lasu na zdrowie i samopoczucie ludzi?
Śpiew ptaków, usłyszany po raz pierwszy po długiej zimie, pierwsze pączki na drzewach i zapach mokrej ziemi - to wszystko potrafi rozgrzać serce jak nic innego. Las jednak oferuje nam znacznie więcej. Doniesienia o pozytywnym wpływie lasu na życie człowieka docierają do nas od lat i warto ich posłuchać.
7 najlepszych aplikacji na smartfona, idealnych na wyprawę do lasu i w naturę. Sprawdź nasze podpowiedzi!
Zbliża się długi majówka i zaczynają ciepłe weekendy. Spędzisz je nad jeziorem, na wsi albo w górach, a może po prostu w podmiejskim lesie? Nieważne. Koniecznie zainstaluj te aplikacje, bo dzięki nim poznasz przyrodę, nauczysz się rozróżniać gatunki roślin, grzybów i zwierząt, poznasz planety i gwiazdozbiory oraz przewidzisz burzę.
Czytaj dalej
Dziś światowy dzień recyklingu, więc namawiamy was do ponownego wykorzystania rzeczy, a nawet odpadków. Zobacz, jaki kompostownik kuchenny wybrać, jak go używać i gdzie postawić
Nie musisz mieć ogródka, by urządzić kompostownik i z niego korzystać. Eko ziemię z organicznych odpadków kuchennych wyprodukujesz bez problemu nawet w niewielkiej kuchni. Jak? Wystarczy podręczny pojemnik na odpadki organiczne, który ustawisz na blacie albo schowasz do szafki lub szuflady, czy też postawisz na balkonie.
Czytaj dalej
Modra kapusta – zdrowa i pyszna! Dlaczego warto poznać i pokochać ten śląski przysmak?
Przepadają za nią Ślązacy, ale w innych regionach jest mniej popularna. A przecież to skarbnica witamin, która bije na głowę swoją białą kuzynkę. Jest wymagająca, twardsza, mniej soczysta, trzeba ją mocniej i dłużej ubijać, jeśli chcesz ją ukisić, ale warto się dla niej trochę pomęczyć. Odwdzięczy się smakiem.
Czytaj dalej
Leszczyna, olcha, brzoza – czy wiesz, że ich pączki leczą skórę, reumatyzm, chore gardło i wiele innych dolegliwości? Przeczytaj jak je zbierać i stosować
Zbieraj młode pączki dla zdrowia – drzewa właśnie je wypuszczają. Czy wiesz, że są pełne witamin, białka, żywic, które pomagają przetrwać przednówek? Zbiera się je pod koniec zimy lub bardzo wczesną wiosną, kiedy nabrzmiewają od soków, ale ich łuski jeszcze nie pękają. Podpowiadamy, które pączki drzew zbierać i jak je wykorzystać.
Czytaj dalejNewsletter
Chcesz być na bieżąco?
Kody rabatowe, informacje o promocjach, nowości ze strony, przegląd najciekawszych tekstów – to wszystko w naszym newsletterze.
Zapisz sięNumery archiwalne
Przegapiłeś numer?
Wydania archiwalne – zwykłe oraz wydania specjalne
– możesz zamówić w każdej chwili
z naszego archiwum.